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BAN YARO — Social Media Manager
KI-gestützte Content-Erstellung für TikTok & Instagram.
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import json
import logging
import random
from typing import Optional

from fastapi import APIRouter, Depends, HTTPException, UploadFile, File
from pydantic import BaseModel

from auth import get_current_user, require_social_media
from database import db

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# Übungs-Bibliothek (gespiegelt aus uebungen.js)
# ------------------------------------------------------------------
_UEBUNGEN = [
    # ── GRUNDKOMMANDOS ──────────────────────────────────────────────
    {"id": "gk_sitz",        "name": "Sitz",              "kat": "Grundkommando", "schwierigkeit": "Anfänger",            "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "3–5 Min",
     "beschreibung": "Das erste Kommando — Basis für alles weitere.",
     "schritte": ["Leckerli vor die Nase, langsam nach oben/hinten führen", "Hinterteil senkt sich → Markerwort + Leckerli", "Wort 'Sitz' erst nach 10 sicheren Wiederholungen einführen"],
     "tipp": "Nie zu früh das Kommandowort einführen."},
    {"id": "gk_platz",       "name": "Platz",             "kat": "Grundkommando", "schwierigkeit": "Anfänger",            "alter": "Ab 10 Wo",  "dauer": "3–5 Min",
     "beschreibung": "Hund legt sich auf Signal hin — wichtig für Ruhephasen und Wartesituationen.",
     "schritte": ["Hund ins Sitz", "Leckerli senkrecht zwischen Vorderpfoten führen", "Ellenbogen + Hinterteil am Boden → belohnen", "Wort nach 10–15 Wiederholungen"],
     "tipp": "Leckerli unter dein angewinkeltes Knie halten — Hund kriecht drunter durch."},
    {"id": "gk_bleib",       "name": "Bleib",             "kat": "Grundkommando", "schwierigkeit": "Anfänger–Fortg.",     "alter": "Ab 12 Wo",  "dauer": "5 Min",
     "beschreibung": "Drei Dimensionen: Dauer, Distanz, Ablenkung — immer nur eine steigern.",
     "schritte": ["Sitz/Platz", "2 Sek warten → Markerwort + Leckerli", "Freigabewort 'Okay' einführen", "Schrittweise: 2 → 5 → 10 → 30 Sek", "Erst dann einen Schritt zurück"],
     "tipp": "Immer zum Hund zurückkehren — nie ihn zu dir rufen beim Bleib."},
    {"id": "gk_hier",        "name": "Hier / Komm",       "kat": "Grundkommando", "schwierigkeit": "Anfänger",            "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "5 Min",
     "beschreibung": "Lebensrettend wichtig — zuverlässiger Rückruf in jeder Situation.",
     "schritte": ["Wohnung, 2–3 Meter, hinknien", "Freudige Stimme: 'Hier!'", "Ankommen = Mega-Belohnung", "Nur einmal rufen", "Schleppleine im Garten"],
     "tipp": "Niemals rufen und dann etwas Unangenehmes tun."},
    {"id": "gk_fuss",        "name": "Fuß (Leinenführigkeit)", "kat": "Grundkommando", "schwierigkeit": "Fortg. Anfänger", "alter": "Ab 12 Wo", "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund läuft ruhig neben dir, Leine hängt locker durch.",
     "schritte": ["Leckerli auf Hüfthöhe links halten", "Schritt vorwärts, Hund folgt", "Leine locker = sofort belohnen", "Zieht er: stehen bleiben oder Richtung wechseln"],
     "tipp": "Nie mitziehen lassen — Leine locker = Vorwärtsbewegung, straff = Stopp."},
    {"id": "gk_aus",         "name": "Aus / Lass es",     "kat": "Grundkommando", "schwierigkeit": "Anfänger",            "alter": "Ab 10 Wo",  "dauer": "3–5 Min",
     "beschreibung": "Hund lässt Gegenstände auf Signal los — Sicherheit und Spielen.",
     "schritte": ["Hund hält Spielzeug", "Leckerli vor Nase → er lässt los", "Markerwort + Leckerli", "Gegenstand zurückgeben"],
     "tipp": "Immer zurückgeben → Hund lernt: Loslassen lohnt sich."},
    {"id": "gk_warte",       "name": "Warte",             "kat": "Grundkommando", "schwierigkeit": "Anfänger",            "alter": "Ab 10 Wo",  "dauer": "3–5 Min",
     "beschreibung": "Kurzes Innehalten vor Tür, Futter, Treppe — Impulskontrolle im Alltag.",
     "schritte": ["Futterschüssel abdecken wenn Hund stürmt", "Schüssel freigeben sobald er wartet", "'Okay' als Freigabe", "An Türschwellen und Autoausstieg üben"],
     "tipp": "Immer mit Freigabe beenden — Hund muss wissen wann er darf."},
    {"id": "gk_steh",        "name": "Steh",              "kat": "Grundkommando", "schwierigkeit": "Anfänger",            "alter": "Ab 12 Wo",  "dauer": "3–5 Min",
     "beschreibung": "Hund bleibt im Stand — praktisch beim Tierarzt, Bürsten, Pfoten abwischen.",
     "schritte": ["Hund im Sitz", "Leckerli horizontal vor die Nase führen, weg vom Körper", "Hund steht auf → Markerwort + Leckerli", "Position halten üben"],
     "tipp": "Wird oft vergessen — aber beim Tierarzt Gold wert!"},
    {"id": "gk_rückwaerts",  "name": "Rückwärtsgehen",   "kat": "Grundkommando", "schwierigkeit": "Mittel",              "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "5 Min",
     "beschreibung": "Hund geht auf Signal rückwärts — cool und nützlich bei engen Situationen.",
     "schritte": ["In engem Gang stehen, langsam auf Hund zugehen", "Hund weicht zurück → Markerwort + Leckerli", "Handzeichen einführen: Finger zeigen, wegbewegen", "Schrittweise mehr Schritte"],
     "tipp": "Schmaler Flur oder zwischen zwei Stühlen macht es leichter."},
    {"id": "gk_apport",      "name": "Apportieren",       "kat": "Grundkommando", "schwierigkeit": "Mittel",              "alter": "Ab 4 Mo",   "dauer": "10 Min",
     "beschreibung": "Hund holt geworfenes Objekt und bringt es zurück — Spielen und Sport.",
     "schritte": ["Spielzeug werfen, Hund läuft hin", "Sobald er es nimmt: 'Bring!'", "Zurückkommen belohnen", "'Aus' und Gegenstand übergeben", "Schrittweise weiter werfen"],
     "tipp": "Viele Hunde apportieren gern — wichtig ist das Zurückbringen und Loslassen."},
    # ── TRICKS & ENTERTAINMENT ──────────────────────────────────────
    {"id": "trick_pfote",    "name": "Pfote / Handschlag","kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Anfänger",            "alter": "Ab 12 Wo",  "dauer": "3 Min",
     "beschreibung": "Klassiker — sieht toll aus und ist einfach zu lernen.",
     "schritte": ["Leckerli in Faust, Faust auf Kniehöhe", "Hund kratzt → Faust öffnen + belohnen", "Auf flache Hand umstellen", "Wort 'Pfote' einführen"],
     "tipp": "Auf flacher Hand wird aus Kratzen ein elegantes Ablegen."},
    {"id": "trick_high5",    "name": "High Five",         "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Anfänger",            "alter": "Ab 12 Wo",  "dauer": "3 Min",
     "beschreibung": "Hund klatscht dir ab — Fortsetzung des Pfoten-Tricks.",
     "schritte": ["Pfote beherrscht?", "Hand senkrecht halten statt waagrecht", "Hund hebt Pfote höher → belohnen", "Wort 'High Five' einführen"],
     "tipp": "Erst Pfote sicher können, dann High Five — Aufbautraining!"},
    {"id": "trick_dreh",     "name": "Dreh / Runde",      "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Anfänger",            "alter": "Ab 12 Wo",  "dauer": "3–5 Min",
     "beschreibung": "Hund dreht einen Kreis — sieht aus wie Tanzen!",
     "schritte": ["Leckerli vor Nase, Kreis in der Luft führen", "Volle Drehung → Markerwort + Leckerli", "'Dreh' (links), 'Runde' (rechts)"],
     "tipp": "Handbewegung schrittweise kleiner bis zum Fingerzeig."},
    {"id": "trick_tod",      "name": "Spiel tot",         "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Mittel",              "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund legt sich auf Kommando auf die Seite — der klassische Showstopper!",
     "schritte": ["Hund im Platz", "Leckerli seitlich unter die Nase führen bis er kippt", "Auf Seite → Markerwort + Leckerli", "Freigabe: 'Leben'", "Wort 'Tod' oder Fingerzeig einführen"],
     "tipp": "Ruhige Umgebung — viele Hunde fühlen sich erst unwohl auf der Seite."},
    {"id": "trick_roll",     "name": "Roll / Rollen",     "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Mittel",              "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund rollt sich auf dem Boden — Ausdauer-Trick mit Wow-Effekt.",
     "schritte": ["'Spiel tot' beherrscht?", "Leckerli über den Rücken führen", "Hund rollt zur anderen Seite → belohnen", "Ganze Rolle → großes Lob"],
     "tipp": "Auf weichem Untergrund üben — Hund rollt leichter."},
    {"id": "trick_verbeugen","name": "Verbeugung",        "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Anfänger",            "alter": "Ab 4 Mo",   "dauer": "3–5 Min",
     "beschreibung": "Hund macht einen Diener — Playbow, den Hunde von Natur aus kennen.",
     "schritte": ["Hund im Stand", "Leckerli waagrecht Richtung Boden führen", "Vorderteil senkt sich, Hinterteil bleibt oben → belohnen", "Wort 'Verbeugung' einführen"],
     "tipp": "Viele Hunde machen das spontan beim Spielen — einfach markieren!"},
    {"id": "trick_kriech",   "name": "Kriech / Robben",   "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Mittel",              "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund bleibt im Platz und kriecht vorwärts — sieht verrückt aus!",
     "schritte": ["Hund im Platz", "Leckerli sehr flach auf dem Boden wegführen", "Hund bewegt sich vorwärts ohne aufzustehen → belohnen", "Schrittweise mehr Strecke"],
     "tipp": "Unter einem Stuhl üben — natürliche Barriere zwingt ihn zu bleiben."},
    {"id": "trick_slalom",   "name": "Slalom Beine",      "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Mittel",              "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund schlängelt sich im Gehen durch deine Beine — der Augen-Trick!",
     "schritte": ["Schritt machen, Leckerli führt Hund durch Beine", "Anderen Schritt, Leckerli durch andere Seite", "Immer enger, immer flüssiger", "Wort 'Slalom' einführen"],
     "tipp": "Langsam gehen am Anfang — Hund braucht Zeit zum Orientieren."},
    {"id": "trick_such_name","name": "Namen lernen (Spielzeug)", "kat": "Trick",  "schwierigkeit": "Fortg.",              "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "10–15 Min",
     "beschreibung": "Hund lernt Spielzeug beim Namen kennen und holt gezielt das richtige.",
     "schritte": ["Ein Spielzeug: immer gleichen Namen sagen wenn er es nimmt", "Zwischen zwei Spielzeugen wählen lassen", "Gezielt das richtige holen lassen", "Weiteres Spielzeug dazufügen"],
     "tipp": "Border Collies können bis zu 1000 Wörter lernen — das hier ist der Anfang!"},
    {"id": "trick_schale",   "name": "Leckerli auf Nase balancieren", "kat": "Trick", "schwierigkeit": "Mittel",          "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "5 Min",
     "beschreibung": "Hund hält Leckerli auf der Nase — und schnappt es auf Signal!",
     "schritte": ["Hund ins Sitz, Kopf ruhig halten", "Leckerli auf Nasenrücken legen", "Kurz warten → Freigabe: Hund schnappt", "Haltezeit schrittweise verlängern"],
     "tipp": "Anfangs Hand unter Kinn um Kopf zu stabilisieren."},
    {"id": "trick_schublade","name": "Schublade schließen","kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Fortg.",              "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "10 Min",
     "beschreibung": "Hund schubst Schublade mit Nase oder Pfote zu — Alltagstrick.",
     "schritte": ["Haftnotiz an Schublade", "Hund berührt Notiz → belohnen", "Schublade halb offen: Berühren schließt sie → Jackpot", "Wort 'Zu' einführen"],
     "tipp": "Zuerst das Berühren eines Zielobjekts trainieren (Targeting)."},
    {"id": "trick_zählen",   "name": "Zählen",            "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Fortg.",              "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "10–15 Min",
     "beschreibung": "Hund klopft mit Pfote auf Boden — sieht aus wie echtes Zählen!",
     "schritte": ["Pfote-Trick beherrscht?", "Pfote auf deiner Hand → Leckerli", "Hand tiefer bis Hund auf Boden klopft", "Anzahl variieren: 1x, 2x, 3x markieren"],
     "tipp": "Du gibst heimlich das Signal — Publikum denkt der Hund rechnet wirklich."},
    {"id": "trick_hupe",     "name": "Klingel läuten",    "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Mittel",              "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund läutet eine Glocke — z.B. um rauszuwollen.",
     "schritte": ["Glocke an Türklinke hängen", "Haftnotiz drauf, Hund berührt → belohnen", "Berühren läutet Glocke → Tür öffnen", "Nur klingeln wenn er raus will"],
     "tipp": "Manche Hunde nutzen das dann selbstständig — klingeln wenn sie müssen!"},
    {"id": "trick_korb",     "name": "Spielzeug aufräumen", "kat": "Trick",       "schwierigkeit": "Fortg.",              "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "10–15 Min",
     "beschreibung": "Hund räumt Spielzeug in Körbe — nützlich und beeindruckend.",
     "schritte": ["Apport und Aus beherrscht?", "Körb vor Hund stellen", "Spielzeug aufheben lassen → über Korb führen → Aus → belohnen", "Schrittweise mehrere Objekte"],
     "tipp": "Einer der Tricks der am meisten Leute beeindruckt!"},
    {"id": "trick_umarmung", "name": "Umarmung / Herz",   "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Anfänger",            "alter": "Ab 4 Mo",   "dauer": "3–5 Min",
     "beschreibung": "Hund legt Kopf oder Vorderpfoten auf dich — für süße Fotos!",
     "schritte": ["Auf Knie hinhocken", "Leckerli hinter deinen Nacken führen", "Hund legt Pfoten auf Schultern um dranzukommen", "Markerwort + Leckerli + Kamera bereit!"],
     "tipp": "Perfekt für Insta-Content — immer einen Fotografen parat haben!"},
    {"id": "trick_licht",    "name": "Licht ausschalten", "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Fortg.",              "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "10–15 Min",
     "beschreibung": "Hund drückt Lichtschalter — praktisch und beeindruckend!",
     "schritte": ["Targeting trainieren (Nase/Pfote berührt Ziel)", "Zielobjekt an Lichtschalter kleben", "Berühren löst Licht aus → Jackpot", "Wort 'Licht aus' einführen"],
     "tipp": "Hund braucht dafür etwas Körpergröße — bei kleinen Hunden Schalter tiefer setzen."},
    # ── PROBLEMVERHALTEN & ALLTAG ───────────────────────────────────
    {"id": "pb_springen",    "name": "Nicht springen",    "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Anfänger",          "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "Jede Begrüßung",
     "beschreibung": "Hund begrüßt mit allen vier Pfoten am Boden.",
     "schritte": ["Springt er: keine Reaktion", "Vier Pfoten unten → sofort belohnen", "Alle Haushaltsmitglieder gleich reagieren"],
     "tipp": "Einmal springen lassen = wochenlanger Rückschritt."},
    {"id": "pb_allein",      "name": "Alleine bleiben",   "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Mittel",            "alter": "Ab 10 Wo",  "dauer": "Mehrmals täglich",
     "beschreibung": "Hund bleibt ruhig allein — ohne Stress, Bellen oder Zerstören.",
     "schritte": ["Kong füllen", "10 Sek raus → ruhig rein", "Zeit schrittweise erhöhen", "Kommen und Gehen normalisieren"],
     "tipp": "Welpen max. 1–2 Stunden, Erwachsene max. 4–6 Stunden."},
    {"id": "pb_bellen",      "name": "Weniger Bellen",    "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Mittel",            "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "5–10 Min täglich",
     "beschreibung": "Hund beruhigt sich auf Signal — kein übermäßiges Kläffen.",
     "schritte": ["Ursache kennen: Alarm, Frust, Aufmerksamkeit, Angst", "Aufmerksamkeits-Bellen ignorieren", "Pause abwarten → markieren + belohnen", "'Ruhig' einführen"],
     "tipp": "Nie schreien — der Hund denkt du bellst mit!"},
    {"id": "pb_leine",       "name": "Nicht an Leine ziehen", "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Mittel",        "alter": "Ab 12 Wo",  "dauer": "Jeder Spaziergang",
     "beschreibung": "Hund zieht nicht — Spaziergang wird für beide entspannter.",
     "schritte": ["Ruhigen Start üben", "Zieht er: stehen bleiben", "Oder Richtung wechseln", "Leine locker = Leckerli + Vorwärtsbewegung"],
     "tipp": "Brustgeschirr mit vorderer Befestigung hilft bei starken Ziehern."},
    {"id": "pb_desensib",    "name": "Desensibilisierung","kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Fortg. Anfänger",   "alter": "Ab 12 Wo",  "dauer": "5–15 Min",
     "beschreibung": "Hund bleibt unter Reizen (Hunde, Menschen, Fahrräder) entspannt.",
     "schritte": ["Trigger identifizieren", "Schwellenabstand ermitteln", "Reiz zeigen → sofort hochwertiges Leckerli", "Distanz ganz langsam verringern"],
     "tipp": "Bei Überreaktion: ruhig mehr Abstand, keine Strafe."},
    {"id": "pb_auto",        "name": "Autofahren / Ruhig im Auto", "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Anfänger", "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "Schrittweise",
     "beschreibung": "Hund fährt entspannt mit — kein Hecheln, Bellen oder Erbrechen.",
     "schritte": ["Auto als positiven Ort einführen: Leckerlis im stehenden Auto", "Kurze Fahrten (2 Min) → belohnen", "Zeit schrittweise erhöhen", "Immer mit leerem Magen fahren"],
     "tipp": "Gesicherter Transport (Gurt, Box) schützt Hund und Fahrer."},
    {"id": "pb_fremde",      "name": "Ruhig bei Fremden", "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Anfänger",          "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "Täglich",
     "beschreibung": "Hund begrüßt Fremde freundlich aber ruhig.",
     "schritte": ["Kontrollierte Begegnungen üben", "Hund darf Fremde begrüßen wenn ruhig", "Springen und Zappeln ignorieren", "Fremde geben Leckerlis wenn Hund ruhig ist"],
     "tipp": "Sozialisierungsfenster bis 16 Wochen nutzen!"},
    {"id": "pb_kinder",      "name": "Hund und Kinder",   "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Mittel",            "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "Täglich üben",
     "beschreibung": "Hund verhält sich sicher und ruhig rund um Kinder.",
     "schritte": ["Ruhige, positive Begegnungen arrangieren", "Keine Aufregung fördern", "Hund hat immer Rückzugsmöglichkeit", "Kinder: nie rennen oder schreien beim Hund"],
     "tipp": "Hund und Kind nie unbeaufsichtigt lassen — egal wie brav der Hund ist."},
    {"id": "pb_box",         "name": "Box-Training / Körbchen", "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Anfänger",    "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "5–10 Min täglich",
     "beschreibung": "Hund liebt seine Box als sicheren Rückzugsort.",
     "schritte": ["Box mit Leckereien bestücken", "Hund geht freiwillig rein → feiern", "Tür erst nach Gewöhnung schließen", "Box nie zur Strafe nutzen"],
     "tipp": "Box ist Rückzugsort, kein Gefängnis — dort nie stören."},
    {"id": "pb_impulskontrolle", "name": "Impulskontrolle", "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Anfänger",        "alter": "Ab 10 Wo",  "dauer": "5 Min täglich",
     "beschreibung": "Hund wartet und handelt nicht impulsiv — z.B. Leckerli nicht sofort schnappen.",
     "schritte": ["Leckerli auf Handfläche: Hand schließen wenn er schnappt", "Sobald er wartet: Hand öffnen + belohnen", "Leckerli auf Boden: 'Warte' bis Freigabe", "Zeit variieren"],
     "tipp": "Impulskontrolle ist die Basis für fast alle anderen Übungen."},
    {"id": "pb_maulkorb",    "name": "Maulkorb-Training", "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Anfänger",          "alter": "Jedes Alter","dauer": "10–15 Min",
     "beschreibung": "Hund trägt Maulkorb entspannt — für Notfall, Tierarzt, Bus.",
     "schritte": ["Maulkorb zeigen: Leckerli darin → Hund steckt Nase rein", "Nur am Maulkorb füttern", "Maulkorb kurz anlassen → belohnen", "Zeit schrittweise erhöhen"],
     "tipp": "Präventiv trainieren — im Notfall ist es zu spät."},
    {"id": "pb_begegnung",   "name": "Hundebegegnungen an der Leine", "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Fortg.","alter": "Ab 3 Mo",   "dauer": "10–15 Min",
     "beschreibung": "Hund reagiert entspannt auf andere Hunde an der Leine.",
     "schritte": ["Großen Abstand halten", "Anderen Hund zeigen → Leckerli", "Hund schaut → du lobst", "Abstand sehr langsam verringern"],
     "tipp": "Nie Hunde auf Leine frontal aufeinander treffen lassen."},
    # ── MENTALE AUSLASTUNG ──────────────────────────────────────────
    {"id": "mental_nase",    "name": "Nasenarbeit Basis",  "kat": "Mentale Auslastung","schwierigkeit": "Anfänger",       "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "10 Min Suchen ermüdet mehr als 1 Stunde Spaziergang!",
     "schritte": ["Leckerli unter Becher verstecken", "Hund darf suchen → findet er es: belohnen", "3 Becher, 1 mit Leckerli", "Später im Gras verstecken: 'Such!'"],
     "tipp": "Perfekt für Regentage."},
    {"id": "mental_intelligenz", "name": "Intelligenzspielzeug", "kat": "Mentale Auslastung","schwierigkeit": "Anfänger","alter": "Ab 10 Wo",  "dauer": "10–20 Min",
     "beschreibung": "Hund knobelt selbstständig — Futter holen durch Schieben, Drehen, Heben.",
     "schritte": ["Einfaches Level zuerst", "Hund beobachten lassen wie Futter herauskommt", "Nicht helfen — Frustration kurz aushalten lassen", "Schwierigkeit steigern"],
     "tipp": "Vorsicht Sucht: manche Hunde können nicht aufhören!"},
    {"id": "mental_schnueffeln", "name": "Schnüffelrasen / Futtermatte", "kat": "Mentale Auslastung","schwierigkeit": "Anfänger","alter": "Ab 8 Wo","dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Futter im Rasen/Matte verstecken — Nase an, Gehirn aus.",
     "schritte": ["Futtermatte vorbereiten", "Hund mit 'Such' freigeben", "Ruhig beobachten", "Als Mahlzeit-Ersatz nutzen"],
     "tipp": "Verlangsamt Fressen und beruhigt — ideal nach Aufregung."},
    {"id": "mental_tracking","name": "Mantrailing / Fährtenarbeit", "kat": "Mentale Auslastung","schwierigkeit": "Fortg.","alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "20–30 Min",
     "beschreibung": "Hund folgt einer Menschenfährte — uralter Instinkt wiederbeleben.",
     "schritte": ["Kurze Fährte legen (5 Meter)", "Leckerlis auf Fährte", "'Such' − Hund folgt Nase", "Schrittweise: länger, älter, schwieriger"],
     "tipp": "Erschöpft selbst große aktive Hunde komplett."},
    {"id": "mental_dummy",   "name": "Dummy-Training Basis","kat": "Mentale Auslastung","schwierigkeit": "Mittel",        "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "15–20 Min",
     "beschreibung": "Hund sucht geworfenes Dummy und bringt es zurück — Jagdhund-Instinkt.",
     "schritte": ["Dummy zeigen, Begeisterung wecken", "Kurz werfen: 3–5 Meter", "Hund holt → Rückruf", "Dummy übergeben → Leckerli"],
     "tipp": "Wasserdummys für See-Variante — Hunde lieben das!"},
    {"id": "mental_tricks_sequenz", "name": "Trick-Sequenzen", "kat": "Mentale Auslastung","schwierigkeit": "Fortg.","alter": "Ab 1 Jahr",  "dauer": "10–15 Min",
     "beschreibung": "Hund führt mehrere Tricks hintereinander durch — Konzentration pur.",
     "schritte": ["Zwei bekannte Tricks verbinden: Sitz → Pfote", "Immer kürzer werdende Pausen", "Drei Tricks aneinanderreihen", "Als Show präsentieren"],
     "tipp": "Trainiert Konzentration und Flexibilität gleichzeitig."},
    {"id": "mental_zieltraining", "name": "Zieltraining (Targeting)", "kat": "Mentale Auslastung","schwierigkeit": "Anfänger","alter": "Ab 10 Wo","dauer": "5 Min",
     "beschreibung": "Hund berührt ein Zielobjekt mit Nase oder Pfote — Basis für viele Tricks.",
     "schritte": ["Hand vor Hund halten", "Hund berührt sie mit Nase → Markerwort + Leckerli", "Auf Stab oder Post-It übertragen", "Ziel bewegen: Hund folgt"],
     "tipp": "Schlüssel für Schublade, Licht, Slam Dunk und Co."},
    {"id": "mental_freiarbeit", "name": "Freiarbeit / Shaping", "kat": "Mentale Auslastung","schwierigkeit": "Mittel",    "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund findet selbst heraus was belohnt wird — stärkt Eigeninitiative.",
     "schritte": ["Neues Objekt in Raum stellen", "Jede Interaktion markieren + belohnen", "Schrittweise nur bestimmte Aktionen belohnen", "Hund erfindet Tricks selbst"],
     "tipp": "Manche Hunde flippen aus vor Freude — macht süchtig!"},
    # ── KÖRPERPFLEGE & HANDLING ─────────────────────────────────────
    {"id": "body_pfoten",    "name": "Pfoten anfassen / reinigen", "kat": "Körperpflege","schwierigkeit": "Anfänger",    "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "3–5 Min täglich",
     "beschreibung": "Hund lässt Pfoten anfassen, reinigen und Krallen schneiden.",
     "schritte": ["Pfote kurz berühren → belohnen", "Länger halten → belohnen", "Zwischen Zehen fassen", "Krallenschneider zeigen bevor er benutzt wird"],
     "tipp": "Jeden Tag ein paar Sekunden — besser als einmal im Monat kämpfen."},
    {"id": "body_bürsten",   "name": "Bürsten / Fellpflege",      "kat": "Körperpflege","schwierigkeit": "Anfänger",    "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "2–5 Min täglich",
     "beschreibung": "Hund steht ruhig beim Bürsten — ohne Weglaufen oder Schnappen.",
     "schritte": ["Bürste zeigen: Leckerli daneben", "Kurz bürsten → belohnen", "Empfindliche Stellen zuletzt", "Positive Assoziation mit Bürste aufbauen"],
     "tipp": "Gleiche Routine täglich → Hund weiß was kommt und entspannt sich."},
    {"id": "body_ohren",     "name": "Ohren reinigen",             "kat": "Körperpflege","schwierigkeit": "Anfänger",    "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "3–5 Min",
     "beschreibung": "Hund lässt Ohren reinigen — Gesundheitscheck ohne Stress.",
     "schritte": ["Ohr kurz anfassen → belohnen", "Ohr hochhalten → belohnen", "Tuch zeigen: Leckerli drauf", "Kurz reinigen → große Belohnung"],
     "tipp": "Bevor es schmerzt trainieren — nicht wenn Ohr schon entzündet ist."},
    {"id": "body_zähne",     "name": "Zähne putzen",               "kat": "Körperpflege","schwierigkeit": "Mittel",      "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "2–5 Min täglich",
     "beschreibung": "Hund lässt Zähne putzen — spart teure Narkosen beim Tierarzt.",
     "schritte": ["Finger in Mund → belohnen", "Hundezahnpasta zeigen (essbar!)", "Finger mit Paste reiben", "Zahnbürste einführen"],
     "tipp": "Zahnpasta für Hunde → lecker für Hunde, sicher zu schlucken."},
    {"id": "body_tierarzt",  "name": "Tierarzt-Training",          "kat": "Körperpflege","schwierigkeit": "Anfänger",    "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund ist beim Tierarzt kooperativ — kein Trauma, kein Stress.",
     "schritte": ["Tisch von unten anfassen → belohnen", "Auf Tisch/Waage stellen → belohnen", "Körper überall berühren", "Bekannte Menschen 'untersuchen' lassen"],
     "tipp": "Gesunde Besuche beim Tierarzt nur zum Leckerli holen."},
    {"id": "body_staubsauger","name": "Staubsauger / Geräusche",   "kat": "Körperpflege","schwierigkeit": "Anfänger",    "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund reagiert entspannt auf Haushaltsgeräusche.",
     "schritte": ["Staubsauger ausgeschaltet zeigen → Leckerli", "Kurz einschalten, weiter weg", "Leckerlis während Lärm", "Schrittweise näher / länger"],
     "tipp": "Sozialisierungsfenster nutzen — unter 16 Wochen am einfachsten."},
    {"id": "body_handling",  "name": "Allgemeines Handling",       "kat": "Körperpflege","schwierigkeit": "Anfänger",    "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "5 Min täglich",
     "beschreibung": "Hund lässt sich überall anfassen — Maul, Pfoten, Bauch, Schwanz.",
     "schritte": ["Täglich verschiedene Körperstellen anfassen", "Immer mit Leckerli verbinden", "Schnell → langsam → fest", "Ungewohnte Geräusche dabei machen"],
     "tipp": "Basis für alles — gut angepackter Hund ist ein entspannter Hund."},
    # ── HUNDESPORT BASICS ───────────────────────────────────────────
    {"id": "sport_sprung",   "name": "Sprung / Hindernis",         "kat": "Hundesport",  "schwierigkeit": "Anfänger",    "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund springt auf Signal über Hindernisse — Agility-Basis.",
     "schritte": ["Hindernis flach am Boden", "Hund drüber locken mit Leckerli", "Wort 'Hopp' einführen", "Höhe sehr schrittweise erhöhen"],
     "tipp": "Unter 12 Monate: keine Sprünge — Gelenke noch nicht ausgewachsen."},
    {"id": "sport_tunnel",   "name": "Tunnel",                     "kat": "Hundesport",  "schwierigkeit": "Anfänger",    "alter": "Ab 8 Mo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund läuft durch Tunnel — Agility-Klassiker.",
     "schritte": ["Kurzen Tunnel zeigen (zusammengefaltet)", "Hund reinlocken mit Leckerli", "Am anderen Ende warten und rufen", "Tunnel schrittweise strecken"],
     "tipp": "Die meisten Hunde lieben Tunnel — schnell gelernt!"},
    {"id": "sport_weave",    "name": "Slalom / Weave Poles",       "kat": "Hundesport",  "schwierigkeit": "Fortg.",      "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "10–15 Min",
     "beschreibung": "Hund schlängelt sich durch Stangen — anspruchsvollste Agility-Übung.",
     "schritte": ["2 Stangen: durch die Mitte führen", "Stangen schrittweise enger", "Tempo erhöhen", "6, dann 12 Stangen"],
     "tipp": "Dauert Monate bis es sitzt — Geduld zahlt sich aus!"},
    {"id": "sport_trickdog", "name": "Trickdogging Basics",        "kat": "Hundesport",  "schwierigkeit": "Mittel",      "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "10–15 Min",
     "beschreibung": "Choreographierte Trick-Abfolgen zu Musik — Hund und Mensch als Team.",
     "schritte": ["5–6 sichere Tricks auswählen", "In Reihenfolge üben", "Musik dazu abspielen", "Auf Rhythmus achten"],
     "tipp": "Videos davon machen — sieht immer besser aus als man denkt!"},
    {"id": "sport_balance",  "name": "Balance / Balanceboard",     "kat": "Hundesport",  "schwierigkeit": "Mittel",      "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund balanciert auf wackeligen Unterlagen — Körperbewusstsein stärken.",
     "schritte": ["Instabiles Polster → Vorderpfoten drauf", "Alle vier Pfoten", "Balanceboard einführen", "Bewegung auf dem Board belohnen"],
     "tipp": "Stärkt Koordination und Muskulatur — gut für Sportler."},
    {"id": "sport_hürde_körper", "name": "Hürde mit Körper",       "kat": "Hundesport",  "schwierigkeit": "Anfänger",    "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund springt über dein ausgestrecktes Bein oder deinen Arm.",
     "schritte": ["Bein flach auf Boden → Hund drüber locken", "Bein höher", "Arm als Hürde", "Tempo einbauen"],
     "tipp": "Kein Equipment nötig — überall möglich!"},
    # ── ERWEITERTE GRUNDKOMMANDOS ────────────────────────────────────
    {"id": "gk_links_rechts", "name": "Links / Rechts lernen",    "kat": "Grundkommando", "schwierigkeit": "Fortg.",       "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "10 Min",
     "beschreibung": "Hund unterscheidet Links und Rechts auf Kommando.",
     "schritte": ["Immer gleiches Leckerli-Signal für Links", "Anderem Signal für Rechts", "Konsequent gleiche Hand = gleiche Richtung", "Schrittweise ohne Handbewegung"],
     "tipp": "Braucht Zeit — aber Wow-Faktor beim Publikum ist enorm."},
    {"id": "gk_freifolge",   "name": "Freifolge (ohne Leine)",    "kat": "Grundkommando", "schwierigkeit": "Fortg.",       "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "10–15 Min",
     "beschreibung": "Hund geht neben dir ohne Leine auf Signal — höchste Verlässlichkeit.",
     "schritte": ["Fuß an Leine perfekt?", "Leine locker lassen bis sie kaum Spannung hat", "Leine hängen lassen, dann ablegen", "Schrittweise offenere Umgebungen"],
     "tipp": "Nur in sicherer Umgebung üben — nie auf Straße oder Hundewiese testen."},
    {"id": "gk_schleich",    "name": "Schleichen",                "kat": "Grundkommando", "schwierigkeit": "Mittel",       "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund bewegt sich in geduckter Haltung vorwärts — Geheimdienstmodus!",
     "schritte": ["Hund im Platz", "Leckerli sehr tief halten und wegführen", "Hund kriecht vorwärts", "'Schleich' Wort einführen"],
     "tipp": "Tunnelübung hilft als natürliche Führungshilfe."},
    {"id": "gk_platzmit",    "name": "Platz mit Distanz",         "kat": "Grundkommando", "schwierigkeit": "Fortg.",       "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "10 Min",
     "beschreibung": "Hund geht auf Kommando von weitem ins Platz — ohne hinzugehen.",
     "schritte": ["Platz auf 1 Meter — Hund geht selbst hin", "Schrittweise weiter weg", "Handzeichen aus Entfernung", "Richtungswechsel einbauen"],
     "tipp": "Braucht gefestigtes Platz und Bleib zuerst."},
    {"id": "gk_stop",        "name": "Stop / Stehenbleiben",      "kat": "Grundkommando", "schwierigkeit": "Mittel",       "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund bleibt auf Signal sofort stehen — auch aus der Bewegung.",
     "schritte": ["Hund neben dir gehen", "Plötzlich stoppen, Leckerli halten", "Hund stoppt → belohnen", "Wort 'Stop' einführen, dann Entfernung aufbauen"],
     "tipp": "Wichtig für Sicherheit — z.B. kurz vor einer Straße."},
    # ── ERWEITERTE TRICKS ────────────────────────────────────────────
    {"id": "trick_kopfsenken", "name": "Kopf senken / Schämen",   "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Mittel",       "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund legt Kopf auf die Pfoten — süßester Trick überhaupt!",
     "schritte": ["Hund im Platz", "Leckerli auf Pfoten legen", "Hund schaut runter → Markerwort", "Wort 'Schäm dich' oder 'Kopf runter'"],
     "tipp": "Für Instagram-Fotos unschlagbar schön."},
    {"id": "trick_spiegeln", "name": "Spiegeln / Mirrorwork",     "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Fortg.",       "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "10–15 Min",
     "beschreibung": "Hund ahmt deine Bewegungen nach — Trickdogging-Highlight.",
     "schritte": ["Vor Hund stehen, Schritt links → Hund folgt rechts", "Belohnen wenn er spiegelt", "Verschiedene Bewegungen einbauen", "Rhythmisch werden"],
     "tipp": "Basis für Tanzchoreographien."},
    {"id": "trick_welle",    "name": "Winke / Welle",             "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Anfänger",     "alter": "Ab 12 Wo",  "dauer": "3–5 Min",
     "beschreibung": "Hund hebt Pfote und winkt — super für Videos und Fotos!",
     "schritte": ["Pfote beherrscht?", "Hand hoch halten statt waagrecht", "Hund hebt Pfote höher, wackelt", "'Winke' oder 'Tschüss' einführen"],
     "tipp": "Kombi mit 'High Five' macht super Video-Content."},
    {"id": "trick_skateboard","name": "Skateboard fahren",        "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Fortg.",       "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "10–20 Min",
     "beschreibung": "Hund schiebt und fährt ein Skateboard — TikTok-Garant!",
     "schritte": ["Board zeigen: Leckerli drauf → Pfoten drauf", "Alle 4 Pfoten auf Board", "Board leicht schieben", "Hund schiebt selbst mit Fuß ab"],
     "tipp": "Bulldog-Rassen lieben das angeblich genetisch..."},
    {"id": "trick_basketball","name": "Basketball / Dunking",     "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Fortg.",       "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "10–15 Min",
     "beschreibung": "Hund wirft Ball in Korb — beeindruckendster Trick für Zuschauer.",
     "schritte": ["Apport und Targeting beherrscht?", "Ball in den Korb targeten", "Ball aufnehmen und zu Korb gehen", "Ball über Korbrand fallen lassen"],
     "tipp": "Körpergröße muss zum Korb passen."},
    {"id": "trick_kreativ",  "name": "101-Ding-Spiel",            "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Mittel",       "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "10 Min",
     "beschreibung": "Hund erfindet spontan Aktionen mit einem Objekt — 101 Wege sind möglich!",
     "schritte": ["Neues Objekt vor Hund stellen", "Jede Interaktion markieren und belohnen", "Nur noch bestimmte Aktionen belohnen", "Hund steigert Kreativität"],
     "tipp": "Macht Hunde brillant — stärkt Eigeninitiative wie nichts sonst."},
    {"id": "trick_koffer",   "name": "Koffer ziehen",             "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Fortg.",       "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "10–15 Min",
     "beschreibung": "Hund zieht ein Spielzeug oder kleines Objekt hinter sich her.",
     "schritte": ["Seil an Objekt befestigen", "Hund nimmt Seil ins Maul", "Rückwärtsgehen einbauen", "Objekt zieht nach"],
     "tipp": "Mit Apportier-Hund einfach umzusetzen."},
    {"id": "trick_over_arm", "name": "Über den Arm klettern",     "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Mittel",       "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund klettert über deinen ausgestreckten Arm — Freestyle-Move!",
     "schritte": ["Arm flach auf Boden", "Hund drüber locken", "Arm höher", "Hund klettert elegant drüber"],
     "tipp": "Auch rückwärts möglich — sieht spektakulär aus."},
    {"id": "trick_beinzwischen", "name": "Zwischen den Beinen stehen", "kat": "Trick",    "schwierigkeit": "Anfänger",     "alter": "Ab 12 Wo",  "dauer": "3–5 Min",
     "beschreibung": "Hund steht ruhig zwischen deinen Beinen — Foto-Klassiker!",
     "schritte": ["Breitbeinig stehen", "Leckerli zwischen die Beine führen", "Hund folgt und steht drin", "Wort 'Zwischen' einführen"],
     "tipp": "Basis für viele Weiterführungen: z.B. Slalom aus Stehposition."},
    {"id": "trick_küsschen", "name": "Küsschen geben",            "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Anfänger",     "alter": "Ab 12 Wo",  "dauer": "3 Min",
     "beschreibung": "Hund leckt auf Kommando die Wange — für süße Fotos!",
     "schritte": ["Leckerli-Reste auf Wange kleben", "Hund leckt → Markerwort", "Ohne Köder wiederholen", "'Küsschen' einführen"],
     "tipp": "Hygiene beachten — nach Spaziergang zuerst Maul reinigen 😄"},
    {"id": "trick_twist_jump", "name": "Sprung mit Drehung",      "kat": "Trick",         "schwierigkeit": "Fortg.",       "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "10 Min",
     "beschreibung": "Hund springt hoch und dreht sich in der Luft — Wow-Faktor!",
     "schritte": ["Dreh-Trick beherrscht?", "Auf Hinterbeine stellen üben", "Beim Aufstehen Dreh-Signal geben", "Schrittweise mehr Höhe"],
     "tipp": "Nur für agile Hunde — Gelenke schonen!"},
    # ── ERWEITERTE PROBLEMVERHALTEN ──────────────────────────────────
    {"id": "pb_gewitter",    "name": "Angst vor Gewitter/Feuerwerk", "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Mittel",  "alter": "Jedes Alter","dauer": "Langfristig",
     "beschreibung": "Hund bleibt bei Lärm entspannt — kein Zittern, Verstecken, Panik.",
     "schritte": ["Geräusche aufnehmen, sehr leise abspielen", "Leckerlis während Geräusch", "Lautstärke sehr langsam erhöhen", "Sicheren Rückzugsort anbieten"],
     "tipp": "Thundershirt kann kurzfristig helfen — kein Ersatz für Training."},
    {"id": "pb_jagd",        "name": "Jagdinstinkt kontrollieren", "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Fortg.",    "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "Dauerprojekt",
     "beschreibung": "Hund kann Jagdtrieb unterdrücken — Rückruf auch bei Wild.",
     "schritte": ["Impuls-Kontrolle sehr fest verankern", "Rückruf mit Hochwertigem belohnen", "An der Schleppleine üben", "Kontrolliertes Zeigen von Wild mit Ablenkung"],
     "tipp": "Manche Rassen haben sehr hohen Jagdtrieb — professionelle Hilfe sinnvoll."},
    {"id": "pb_ressourcen",  "name": "Ressourcen-Verteidigung",    "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Fortg.",    "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "Langfristig",
     "beschreibung": "Hund knurrt nicht über Futter oder Spielzeug — 'Tauschhandel' lernen.",
     "schritte": ["Beim Fressen Hand neben Schüssel legen", "Etwas Besseres tauschen gegen Schüssel", "Nie Schüssel wegnehmen ohne Gegenleistung", "Frühzeitig anfangen"],
     "tipp": "Niemals mit Hund kämpfen — Veterinär-Verhaltenstherapeut hinzuziehen."},
    {"id": "pb_beißhemmung", "name": "Beißhemmung (Welpe)",        "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Anfänger",  "alter": "8–16 Wochen","dauer": "Täglich",
     "beschreibung": "Welpe lernt: Zähne tun weh — sanft sein mit Menschen.",
     "schritte": ["Zähne an Haut → 'Au!' und Spielpause", "Sanfter Druck → weiter spielen", "Spielzeug immer bereit als Ersatz", "Konsequenz aller Haushaltsmitglieder"],
     "tipp": "Zeitfenster ist 8–16 Wochen — danach viel schwerer zu lernen."},
    {"id": "pb_trennungsangst", "name": "Trennungsangst intensiv","kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Fortg.",    "alter": "Jedes Alter","dauer": "Wochen bis Monate",
     "beschreibung": "Hund entspannt sich wenn Besitzer geht — kein Stress mehr.",
     "schritte": ["Körperweitergabe-Test: reagiert er auf Körpersprache vor dem Gehen?", "Abschiedssignale entkoppeln", "Kurze Abwesenheiten unter Stressschwelle", "Sehr langsam steigern"],
     "tipp": "Echte Trennungsangst braucht Veterinär-Verhaltenstherapeuten."},
    {"id": "pb_klingel",     "name": "Ruhig bei Klingel / Besuch", "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Mittel",    "alter": "Ab 10 Wo",  "dauer": "Täglich",
     "beschreibung": "Hund bellt nicht oder kurz bei Klingel und bleibt ruhig.",
     "schritte": ["Klingel-Sound am Handy: Leckerli bei jedem Klingeln", "Hund ins Körbchen schicken auf Klingel", "Echter Besuch: im Körbchen bleiben bis ruhig", "Freigabe: Hund darf begrüßen"],
     "tipp": "Einheitliche Reaktion aller Haushaltsmitglieder ist entscheidend."},
    {"id": "pb_graben",      "name": "Nicht graben",               "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Mittel",    "alter": "Ab 10 Wo",  "dauer": "Dauerprojekt",
     "beschreibung": "Hund gräbt nicht im Garten — oder nur an erlaubten Stellen.",
     "schritte": ["Erlaubte Grabstelle einrichten (Sandkasten)", "Leckerlis dort verstecken", "Unerwünschtes Graben: Hund umleiten", "Nie bestrafen — nur umleiten"],
     "tipp": "Terrier graben genetisch — ihnen eine eigene Grabstelle geben."},
    {"id": "pb_reaktivität", "name": "Reaktivität reduzieren",     "kat": "Problemverhalten","schwierigkeit": "Fortg.",    "alter": "Ab 12 Wo",  "dauer": "Monate",
     "beschreibung": "Hund überreagiert nicht auf Reize — ruhiger an Leine und allgemein.",
     "schritte": ["Trigger-Liste erstellen", "Abstand zu jedem Trigger bis unter Schwelle", "Entspanntes Verhalten beim Trigger stark belohnen", "Reize langsam aufbauen"],
     "tipp": "BAT (Behavior Adjustment Training) sehr effektiv — Videos auf YouTube."},
    # ── ERWEITERTE MENTALE AUSLASTUNG ────────────────────────────────
    {"id": "mental_verstecken", "name": "Verstecken spielen",      "kat": "Mentale Auslastung","schwierigkeit": "Anfänger","alter": "Ab 4 Mo",   "dauer": "10–20 Min",
     "beschreibung": "Menschen im Haus oder draußen suchen — macht riesigen Spaß!",
     "schritte": ["Hund kurz ablenken", "Verstecken", "'Hund, such!'", "Gefunden = riesige Belohnung"],
     "tipp": "Kinder lieben es als Suchpartner — Hund ist begeistert."},
    {"id": "mental_welcher_becher", "name": "Welcher Becher?",     "kat": "Mentale Auslastung","schwierigkeit": "Anfänger","alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Shell-Spiel für Hunde — Leckerli unter einem von drei Bechern finden.",
     "schritte": ["Hund schaut: Leckerli unter Becher", "Becher nicht bewegen: Hund zeigt richtigen", "Becher langsam tauschen", "Tempo erhöhen"],
     "tipp": "Hunde haben phänomenales Gedächtnis — kaum zu überlisten!"},
    {"id": "mental_geräusche", "name": "Geräusch-Sozialisierung", "kat": "Mentale Auslastung","schwierigkeit": "Anfänger","alter": "8–16 Wochen","dauer": "Täglich 5 Min",
     "beschreibung": "Welpe lernt Stadtlärm, Kinderlärm, Staubsauger — für entspanntes Leben.",
     "schritte": ["Geräusch-CDs für Welpen abspielen", "Sehr leise beginnen", "Leckerlis während Geräusch", "Echte Situationen aufsuchen"],
     "tipp": "Sozialisierungsfenster bis 16 Wochen — jetzt oder nie!"},
    {"id": "mental_trick_routine", "name": "Tägliche Trick-Routine","kat": "Mentale Auslastung","schwierigkeit": "Anfänger","alter": "Ab 6 Mo",  "dauer": "5 Min täglich",
     "beschreibung": "5 Minuten Tricks täglich — Hund bleibt fit im Kopf und baut Bindung auf.",
     "schritte": ["3–5 bekannte Tricks auswählen", "Täglich gleiche Zeit", "Variieren: heute dies, morgen das", "Neuen Trick pro Woche dazu"],
     "tipp": "Besser 5 Min täglich als 1 Stunde einmal die Woche."},
    {"id": "mental_knobelbox", "name": "DIY Knobelbox",            "kat": "Mentale Auslastung","schwierigkeit": "Anfänger","alter": "Ab 10 Wo",  "dauer": "10–15 Min",
     "beschreibung": "Selbstgebastelte Rätselboxen aus Pappröhren, Dosen, Flaschen — kostet nichts!",
     "schritte": ["Leckerlis in Klopapierrolle einrollen, Enden umknicken", "Mehrere Rollen in Karton", "Hund soll Leckerlis befreien", "Schwierigkeit erhöhen"],
     "tipp": "DIY-Inspirationen auf Pinterest oder YouTube finden."},
    {"id": "mental_social",  "name": "Hunde-Kindergarten / Sozialtraining", "kat": "Mentale Auslastung","schwierigkeit": "Anfänger","alter": "8–16 Wochen","dauer": "Wöchentlich",
     "beschreibung": "Welpe spielt mit anderen Welpen — wichtigste Sozialisierung überhaupt.",
     "schritte": ["Zertifizierten Welpen-Kurs suchen", "Impfschutz vorher prüfen", "Spielgruppen nach Größe getrennt", "Regelmäßig hingehen bis 16 Wochen"],
     "tipp": "Kein Welpen-Kurs = größtes Trainingsversäumnis überhaupt."},
    {"id": "mental_geruch_id", "name": "Geruchserkennung",         "kat": "Mentale Auslastung","schwierigkeit": "Mittel",  "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "10–15 Min",
     "beschreibung": "Hund lernt bestimmte Gerüche zu erkennen — Basis für professionelle Arbeit.",
     "schritte": ["Wattestäbchen mit Gewürzduft", "An Box befestigen", "Hund zeigt Box an → belohnen", "Andere Duftstoffe als Ablenkung dazu"],
     "tipp": "Hundenase riecht 10.000x besser als Menschennase — nutze das!"},
    # ── ERWEITERTE KÖRPERPFLEGE ──────────────────────────────────────
    {"id": "body_bad",       "name": "Baden / Duschen",            "kat": "Körperpflege",  "schwierigkeit": "Anfänger",   "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "Schrittweise",
     "beschreibung": "Hund steht ruhig in Wanne oder Dusche — kein Drama mehr.",
     "schritte": ["Leere Wanne: Leckerlis reinwerfen", "Wasser einlaufen lassen: immer mehr", "Kurzes Abduschen", "Abtrocknen mit Handtuch trainieren"],
     "tipp": "Lauwarmes Wasser — nie heiß oder kalt."},
    {"id": "body_halsband",  "name": "Halsband / Geschirr anlegen","kat": "Körperpflege",  "schwierigkeit": "Anfänger",   "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "3–5 Min",
     "beschreibung": "Hund duldet Halsband und Geschirr ohne Stress.",
     "schritte": ["Halsband zeigen: Leckerli daneben", "Kurz anlegen → sofort abnehmen + belohnen", "Länger anlassen", "Geschirr: Kopf selbst reinstecken trainieren"],
     "tipp": "Nie über Kopf werfen — von unten anlegen."},
    {"id": "body_krallen",   "name": "Krallen schneiden",          "kat": "Körperpflege",  "schwierigkeit": "Mittel",     "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "5–10 Min",
     "beschreibung": "Hund lässt Krallen schneiden — ohne Kampf und Schreien.",
     "schritte": ["Pfoten täglich anfassen", "Krallenschneider zeigen: Leckerli", "Eine Kralle: schneiden → Leckerli", "Nicht zu kurz schneiden (Blutgefäß)"],
     "tipp": "Kratzbretter trainieren: Hund schleift selbst ab!"},
    {"id": "body_check",     "name": "Körpercheck / Ganzkörperuntersuchung","kat":"Körperpflege","schwierigkeit":"Anfänger","alter":"Ab 8 Wo","dauer":"5 Min täglich",
     "beschreibung": "Täglicher Ganzkörper-Check — Zecken, Beulen, Verletzungen früh entdecken.",
     "schritte": ["Täglich von Nase bis Schwanz abtasten", "Pfoten zwischen Zehen prüfen", "Hund steht ruhig → belohnen", "Auffälligkeiten notieren"],
     "tipp": "Verhindert teure Tierarztbesuche — Früherkennung ist alles."},
    # ── ERWEITERTE HUNDESPORT ────────────────────────────────────────
    {"id": "sport_canicross", "name": "Canicross / Jogging",       "kat": "Hundesport",    "schwierigkeit": "Anfänger",   "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "30–60 Min",
     "beschreibung": "Hund und Mensch laufen zusammen — der natürlichste Sport!",
     "schritte": ["Leinenführigkeit zuerst", "Spezialgeschirr für Canicross", "Langsam: 10 Min → schrittweise mehr", "Links/Rechts-Kommandos für Richtung"],
     "tipp": "Erst ab 12 Monaten — Skelett vorher nicht voll ausgewachsen."},
    {"id": "sport_schwimmen", "name": "Schwimmen lernen",           "kat": "Hundesport",    "schwierigkeit": "Anfänger",   "alter": "Ab 6 Mo",   "dauer": "30 Min",
     "beschreibung": "Hund lernt schwimmen — tolle Auslastung und gelenkschonend.",
     "schritte": ["Seichtes Wasser: Pfoten nass machen", "Leckerlis ins Wasser werfen", "Spielzeug ins flache Wasser", "Schwimmweste für unsichere Hunde"],
     "tipp": "Nicht alle Hunde können instinktiv schwimmen — Kurzmaulrassen aufpassen!"},
    {"id": "sport_rally",    "name": "Rally Obedience Einführung", "kat": "Hundesport",    "schwierigkeit": "Mittel",     "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "20–30 Min",
     "beschreibung": "Gemeinsam durch Parcours mit Schildern — Sport für Kopf und Körper.",
     "schritte": ["Grundkommandos sehr sicher", "Erste Schilder: Sitz, Platz, Hier", "Kleinen Parcours bauen", "Flüssig von Schild zu Schild"],
     "tipp": "Einstieg in Hundesport ohne Agility-Equipment möglich."},
    {"id": "sport_flyball_basic", "name": "Flyball Grundlagen",    "kat": "Hundesport",    "schwierigkeit": "Fortg.",     "alter": "Ab 1 Jahr", "dauer": "20–30 Min",
     "beschreibung": "Hund springt Hindernisse, drückt Pedal, fängt Ball — Teamsport!",
     "schritte": ["Ball-Motivation sehr hoch halten", "Pedal drücken trainieren", "Hürden einzeln", "Alles kombinieren in Sequenz"],
     "tipp": "Wird in Teams gespielt — lokale Flyball-Vereine suchen!"},
    {"id": "sport_gewicht",  "name": "Weight Pulling Basics",      "kat": "Hundesport",    "schwierigkeit": "Mittel",     "alter": "Ab 2 Jahre","dauer": "15–30 Min",
     "beschreibung": "Hund zieht Gewichte auf Kommando — Kraft und Fokus trainieren.",
     "schritte": ["Geschirr trainieren", "Leichtes Objekt ziehen: Karton", "Mehr Gewicht schrittweise", "Kommando 'Zieh' einführen"],
     "tipp": "Erst ab 2 Jahren — Wirbelsäule vorher nicht belastungsreif."},
    # ── WELPEN-SPEZIAL ────────────────────────────────────────────────
    {"id": "welpe_name",     "name": "Namen lernen (Welpe)",       "kat": "Welpe Basics",  "schwierigkeit": "Anfänger",   "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "5 Min täglich",
     "beschreibung": "Welpe reagiert zuverlässig auf seinen Namen — Basis für alles.",
     "schritte": ["Namen sagen wenn Welpe schaut", "Markerwort + Leckerli", "Namen in vielen Situationen üben", "Nie beim Schimpfen den Namen verwenden"],
     "tipp": "Namen = immer positiv. Nie als Strafe."},
    {"id": "welpe_stubenrein","name": "Stubenreinheit",            "kat": "Welpe Basics",  "schwierigkeit": "Anfänger",   "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "Wochenlang",
     "beschreibung": "Welpe macht Geschäfte nur draußen — ohne Unfälle in der Wohnung.",
     "schritte": ["Alle 1–2 Stunden raus", "Nach Schlafen und Fressen sofort raus", "Draußen loben bei Erfolg", "Unfälle innen nie bestrafen — einfach wegmachen"],
     "tipp": "Welpen können bis 4–6 Monate die Blase noch nicht lange halten."},
    {"id": "welpe_transport", "name": "Transportbox (Welpe)",      "kat": "Welpe Basics",  "schwierigkeit": "Anfänger",   "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "Täglich",
     "beschreibung": "Welpe liebt seine Box als sicheren Rückzugsort.",
     "schritte": ["Box offen lassen, Leckerlis reinwerfen", "Welpe geht freiwillig rein", "Tür für kurze Zeit schließen", "Als Schlafplatz etablieren"],
     "tipp": "Box nie als Strafe — sicherer Hafen, nicht Gefängnis."},
    {"id": "welpe_bindung",  "name": "Bindung aufbauen",           "kat": "Welpe Basics",  "schwierigkeit": "Anfänger",   "alter": "Ab 8 Wo",   "dauer": "Täglich",
     "beschreibung": "Intensive positive Bindung zwischen Hund und Mensch — Basis für Training.",
     "schritte": ["Täglich 10 Min gezielt spielen", "Augenkontakt belohnen", "Sanftes Handling täglich", "Hund beobachten — was liebt er?"],
     "tipp": "Bindung ist wichtiger als jede Übung — investiere hier!"},
    {"id": "welpe_sozial",   "name": "Sozialisierung Tiere",       "kat": "Welpe Basics",  "schwierigkeit": "Anfänger",   "alter": "8–16 Wochen","dauer": "Täglich",
     "beschreibung": "Welpe kennt Katzen, andere Hunde, Vögel — bleibt ruhig dabei.",
     "schritte": ["Kontrollierte, positive Begegnungen", "Nie überfordern", "Körpersprache des Welpen lesen", "Positive Assoziation aufbauen"],
     "tipp": "Jede neue Begegnung in dieser Phase prägt lebenslang."},
]

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# Pflege-Tipps-Bibliothek
# ------------------------------------------------------------------
_PFLEGE_TIPPS = [
    # ── FELL ────────────────────────────────────────────────────────
    {"id":"fell_buersten_kurz","titel":"Bürsten bei Kurzhaarfell","kat":"Fell",
     "beschreibung":"Kurzhaar braucht weniger, aber regelmäßige Pflege — für Glanz und Gesundheit.",
     "schritte":["Gummibürste oder Hundekamm","Gegen und mit dem Fell bürsten","Totreste entfernen","Glanzspray optional"],
     "materialien":"Gummibürste, feiner Kamm, Mikrofasertuch","haeufigkeit":"1–2x pro Woche",
     "fell_typ":"kurz","saison":None,"tipp":"Kurzhaar verliert trotzdem Haare — wöchentliches Bürsten hält Wohnung sauber."},
    {"id":"fell_buersten_lang","titel":"Bürsten bei Langhaarfell","kat":"Fell",
     "beschreibung":"Langhaar verfilzt schnell — tägliches Bürsten verhindert schmerzhafte Knoten.",
     "schritte":["Abschnittweise arbeiten","Zuerst Unterwolle mit Undercoat-Rake","Dann Bürste über alles","Verfilzungen mit Entfilzer-Spray lösen, nie reißen"],
     "materialien":"Undercoat-Rake, Slicker-Bürste, Entfilzer-Spray","haeufigkeit":"Täglich",
     "fell_typ":"lang","saison":None,"tipp":"Von Beinen und Schwanz beginnen — dort filzt es zuerst."},
    {"id":"fell_buersten_lockig","titel":"Pflege bei Lockenfell (Pudel, Labradoodle)","kat":"Fell",
     "beschreibung":"Lockiges Fell verliert kaum Haare, verfilzt aber stark — spezielle Technik nötig.",
     "schritte":["Täglich durchkämmen mit Metallkamm","Verfilzungen mit Finger lösen, dann Kamm","Alle 6–8 Wochen Schertermin","Zwischen Augen und Pfoten regelmäßig kürzen"],
     "materialien":"Metallkamm, Pin-Bürste, Schere","haeufigkeit":"Täglich + 6–8 Wochen Schertermin",
     "fell_typ":"lockig","saison":None,"fell_pflege_art":"schneiden","tipp":"Lockiges Fell = hypoallergen, aber Pflegeaufwand unterschätzt!"},
    {"id":"fell_scheren_technik","titel":"Fell schneiden: Technik & Scheren-Tipps","kat":"Fell",
     "beschreibung":"Für Rassen mit kontinuierlichem Fellwuchs (Pudel, Bichon, Spoodle) — Scheren statt Trimmen!",
     "schritte":["Fell nach dem Bad komplett trocknen und bürsten","Schere oder Clipper parallel zur Haarwuchsrichtung führen","Empfindliche Stellen (Gesicht, Pfoten) mit Effilierschere","Alle 6–8 Wochen zum Groomer oder selbst lernen","Nach dem Scheren: Fell bürsten und kontrollieren"],
     "materialien":"Effilierschere, Clipper, Metallkamm","haeufigkeit":"Alle 6–8 Wochen",
     "fell_typ":"lockig","saison":None,"fell_pflege_art":"schneiden","tipp":"Nie nasses Fell scheren — immer erst trocknen, sonst ungleichmäßiges Ergebnis."},
    {"id":"fell_trimmen_technik","titel":"Fell trimmen: Stripping beim Rauhaar-Terrier","kat":"Fell",
     "beschreibung":"Rauhaardrahtiges Fell (Westie, Schnauzer, Jack Russell) hat natürliche Wachstumsbegrenzung — Trimmen statt Scheren!",
     "schritte":["Daumen und Zeigefinger: abgestorbene Haare zupfen (Stripping)","Immer in Haarwuchsrichtung arbeiten","Unterwolle mit feinem Rake ausbürsten","Niemals scheren — zerstört Textur dauerhaft","Alle 3–4 Monate professionelles Hand-Stripping"],
     "materialien":"Stripper-Messer (Trimmmesser), Rake, Kreide für Grip","haeufigkeit":"Alle 3–4 Monate",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"fell_pflege_art":"trimmen","tipp":"Geschorenes Drahthaarfell verliert seine typische Textur dauerhaft — immer trimmen!"},
    {"id":"fell_unterwolle",   "titel":"Unterwolle ausbürsten (Fellwechsel)","kat":"Fell",
     "beschreibung":"Zweimal jährlich toter Unterwolle-Berg — richtig ausgebürstet statt überall verteilt.",
     "schritte":["Undercoat-Rake gegen Haarwuchsrichtung","Abschnittweise: Rücken, Flanken, Bauch","Furminator maximal 2x/Woche","Nach dem Bürsten: Hund ausschütteln lassen"],
     "materialien":"Furminator oder Undercoat-Rake","haeufigkeit":"Täglich während Fellwechsel",
     "fell_typ":"doppel","saison":"fruehling,herbst","tipp":"Einen Schuh voll Haare pro Session ist normal bei Huskies & Co."},
    {"id":"fell_bad_timing",   "titel":"Wann und wie oft Baden?","kat":"Fell",
     "beschreibung":"Zu häufiges Baden zerstört den natürlichen Fellschutz — die richtige Balance.",
     "schritte":["Kurzhaar: alle 6–8 Wochen","Langhaar/Lockig: alle 4–6 Wochen","Vor dem Bad: komplett ausbürsten","Nur Hundeshampoo verwenden — Menschen-Shampoo macht Fell spröde"],
     "materialien":"Hundeshampoo, Handbrause, große Handtücher","haeufigkeit":"4–8 Wochen",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Fön auf niedrigster Stufe — hohe Hitze schadet dem Fell."},
    {"id":"fell_trocknen",     "titel":"Richtiges Trocknen nach dem Bad","kat":"Fell",
     "beschreibung":"Nasses Fell eingerollt schläft = Hautprobleme — so trocknet man richtig.",
     "schritte":["Handtuch: klopfen, nicht reiben", "Hundeföhn oder normaler Fön auf Kalt/Niedrig","Fell gleichzeitig bürsten","Niemals nass in kalte Luft"],
     "materialien":"Absorbier-Handtuch, Hundeföhn","haeufigkeit":"Nach jedem Bad",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Mikrofaser-Handtücher nehmen 5x mehr Wasser auf als normale."},
    {"id":"fell_geruch",       "titel":"Fell-Geruch zwischen Bädern","kat":"Fell",
     "beschreibung":"Hund riecht ohne Baden — Trockenshampoo und Hausmittel helfen.",
     "schritte":["Trockenshampoo einsprühen","3 Min einwirken lassen","Ausbürsten","Alternative: Backpulver einmassieren, ausklopfen"],
     "materialien":"Trockenshampoo für Hunde, Bürste","haeufigkeit":"Nach Bedarf",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Geruch oft durch Unterkieferdrüsen — dort bürsten!"},
    {"id":"fell_ernaehrung",   "titel":"Ernährung für gesundes, glänzendes Fell","kat":"Fell",
     "beschreibung":"Schönes Fell kommt von innen — die richtigen Nährstoffe machen den Unterschied.",
     "schritte":["Lachsöl täglich: 1 TL pro 10 kg","Omega-3-Fettsäuren im Futter","Hochwertige Proteine","Biotin-Supplement bei stumpfem Fell"],
     "materialien":"Lachsöl, hochwertiges Futter","haeufigkeit":"Täglich",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Verbesserung sichtbar nach 4–8 Wochen."},
    # ── KRALLEN ─────────────────────────────────────────────────────
    {"id":"krallen_schneiden", "titel":"Krallen richtig schneiden","kat":"Krallen",
     "beschreibung":"Zu lange Krallen verändern die Körperhaltung und können schmerzhaft sein.",
     "schritte":["Ruhige Umgebung, Hund entspannt","Krallenschneider scharf und sauber","Weißes Fell: rosa Bereich (Quick) sehen → 2mm davor schneiden","Schwarze Krallen: kleine Scheiben bis weiß/grau sichtbar"],
     "materialien":"Krallenschneider oder -feile, Blutungspulver für Notfall","haeufigkeit":"Alle 3–4 Wochen",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Schneidet man zu kurz: Blutung sofort mit Stärke oder Kaffeepulver stoppen."},
    {"id":"krallen_schleifen", "titel":"Krallen-Schleifbrett trainieren","kat":"Krallen",
     "beschreibung":"Hund schleift Krallen selbst ab — nie wieder Krallen-Kampf!",
     "schritte":["Schleifbrett (Sandpapier auf Brett) vorlegen","Pfote draufstellen belohnen","Kratzbewegung formen","Hund macht es selbst auf Kommando"],
     "materialien":"Kratzbrett selbstgebaut: Holz + grobes Sandpapier","haeufigkeit":"Wöchentlich",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Hinterkrallen schleifen sich beim Laufen oft selbst ab."},
    {"id":"krallen_dew",       "titel":"Daumenkralle / Wolfskralle","kat":"Krallen",
     "beschreibung":"Die Wolfskralle berührt keinen Boden — wächst ins Fleisch wenn vergessen!",
     "schritte":["Wolfskralle an Innenseite des Vorderbeins suchen","Einige Hunde haben sie auch hinten","Häufiger schneiden als andere Krallen","Auf Einwachsung achten"],
     "materialien":"Krallenschneider","haeufigkeit":"Alle 2–3 Wochen",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Wolfskralle ist DER häufigste Pflegefehler — vergiss sie nie!"},
    # ── ZÄHNE ───────────────────────────────────────────────────────
    {"id":"zahne_putzen",      "titel":"Zähne täglich putzen","kat":"Zähne",
     "beschreibung":"Zahnfleischentzündung betrifft 80% aller Hunde ab 3 Jahren — täglich putzen hilft.",
     "schritte":["Hundezahnpasta auftragen (nie Menschenzahnpasta!)", "Finger einführen → kreisende Bewegung","Schrittweise zur Zahnbürste wechseln","Außenflächen priorisieren"],
     "materialien":"Hundezahnpasta (Hühnergeschmack!), Fingerling oder Zahnbürste","haeufigkeit":"Täglich",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Menschenzahnpasta ist giftig für Hunde — immer Hundezahnpasta!"},
    {"id":"zahne_kauen",       "titel":"Kauartikel für gesunde Zähne","kat":"Zähne",
     "beschreibung":"Kauen reinigt Zähne mechanisch — das natürlichste Zahnpflegeprogramm.",
     "schritte":["Roher Rinderknochen (nur roh!)", "Kauknochen aus Rinderhaut", "Dental-Chews (Greenies, Milkbone)", "Kauspielzeug aus Nylon"],
     "materialien":"Kauknochen, Dental Chews","haeufigkeit":"Täglich",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Gekochte Knochen splittern und sind lebensgefährlich — nur ROH!"},
    {"id":"zahne_zahnstein",   "titel":"Zahnstein erkennen & vorbeugen","kat":"Zähne",
     "beschreibung":"Gelb-braune Beläge = Zahnstein → nur Tierarzt oder Ultraschall entfernt das.",
     "schritte":["Regelmäßig Zähne kontrollieren (Lippen hochziehen)","Gelb = Plaque (wegputzbar), Braun = Zahnstein (Tierarzt)","Zahnpflege-Diät-Futter verwenden","Tierarzt-Kontrolle 1x/Jahr"],
     "materialien":"Zahnpflegefutter, Zahngel","haeufigkeit":"Kontrolle wöchentlich",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Zahnsteinentfernung in Narkose kostet 300–800€ — Vorsorge lohnt sich!"},
    # ── OHREN ───────────────────────────────────────────────────────
    {"id":"ohren_reinigen",    "titel":"Ohren sauber halten","kat":"Ohren",
     "beschreibung":"Dreckige Ohren = Ohrenentzündung — regelmäßige Reinigung schützt.",
     "schritte":["Äußeren Gehörgang begutachten","Ohrenpflege-Lösung einträufeln","Mit weichem Tuch/Wattebausch reinigen","Nie mit Wattestäbchen tief rein"],
     "materialien":"Ohrenreiniger für Hunde, Wattebausch","haeufigkeit":"Alle 2–4 Wochen",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Übler Geruch = Entzündung → sofort zum Tierarzt!"},
    {"id":"ohren_haare",       "titel":"Ohrenbehaarung trimmen","kat":"Ohren",
     "beschreibung":"Dichte Ohrenbehaarung staut Luft — Otitis vorprogrammiert bei Hängeohrrassen.",
     "schritte":["Haare im Außenohr vorsichtig mit Schere trimmen","Haare im inneren Ohrkanal: Trimmer oder Zupfen (nur wenn gelernt)", "Nach Schwimmen: Ohren immer trocknen","Beim Groomer: Ohren entnehmen lassen"],
     "materialien":"Schere, Trimmer, Ohrenpfleger","haeufigkeit":"Monatlich",
     "fell_typ":"alle","saison":"sommer","rassengruppe":"Hängeohrrassen","tipp":"Hängeohren (Cocker, Beagle) = höheres Risiko → häufiger kontrollieren."},
    {"id":"ohren_check",       "titel":"Wöchentlicher Ohren-Check","kat":"Ohren",
     "beschreibung":"Früherkennung von Entzündungen spart Schmerzen und Kosten.",
     "schritte":["Ohren hochklappen und reinschauen","Normal: hellrosa, leicht glänzend, kaum Geruch","Alarm: rot, geschwollen, dunkler Belag, Kratzen","Bei Auffälligkeiten: Tierarzt binnen 24h"],
     "materialien":"Taschenlicht","haeufigkeit":"Wöchentlich",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Hunde mit Allergien haben häufiger Ohrprobleme."},
    # ── AUGEN ───────────────────────────────────────────────────────
    {"id":"augen_reinigen",    "titel":"Augenränder reinigen","kat":"Augen",
     "beschreibung":"Tränenflecken und Schlieren — mit der richtigen Technik verschwinden sie.",
     "schritte":["Feuchtes weiches Tuch oder Wattebausch","Von innen nach außen wischen","Nie auf die Hornhaut drücken","Augenreiniger für Hunde optional"],
     "materialien":"Augenreiniger, Wattepads","haeufigkeit":"Täglich oder bei Bedarf",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Braune Tränenflecken bei Weißfell: spezielle Produkte oder Tierarzt."},
    {"id":"augen_fell",        "titel":"Fell vor Augen schneiden","kat":"Augen",
     "beschreibung":"Fell im Gesicht kann Hornhaut kratzen — regelmäßiges Trimmen schützt.",
     "schritte":["Abgerundete Schere verwenden","Fell von Augenrändern wegschneiden","Nie beim unruhigen Hund schneiden","Professioneller Groomer alle 4–6 Wochen"],
     "materialien":"Abgerundete Schere","haeufigkeit":"Monatlich",
     "fell_typ":"lang,lockig","saison":None,"rassengruppe":"Langhaarrassen","tipp":"Niemals spitze Schere in Augennähe — immer stumpf/abgerundet!"},
    {"id":"augen_check",       "titel":"Täglicher Augen-Check","kat":"Augen",
     "beschreibung":"Augen erzählen viel über die Gesundheit — täglich kurz hinschauen.",
     "schritte":["Klar und glänzend = gut","Trüb, gerötet, Ausfluss = Problem","Blinzeln oder Kratzen = Tierarzt","Licht mal mit Taschenlampe auf Pupillen"],
     "materialien":None,"haeufigkeit":"Täglich",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Plötzliche Trübung = Tierarzt HEUTE."},
    # ── PFOTEN ──────────────────────────────────────────────────────
    {"id":"pfoten_sommer",     "titel":"Pfoten im Sommer schützen","kat":"Pfoten",
     "beschreibung":"Asphalt im Sommer bis 70°C heiß — Pfotenballen verbrennen in Sekunden.",
     "schritte":["Handtest: Hand 5 Sek auf Asphalt → zu heiß wenn unerträglich","Morgens/abends spazieren","Pfotenbalsam schützt und pflegt","Hundeschuhe für empfindliche Hunde"],
     "materialien":"Pfotenbalsam, Hundeschuhe","haeufigkeit":"Täglich im Sommer",
     "fell_typ":"alle","saison":"sommer","tipp":"Regel: Wenn du barfuß nicht draufstehen kannst, dein Hund auch nicht!"},
    {"id":"pfoten_winter",     "titel":"Pfoten im Winter / Streusalz","kat":"Pfoten",
     "beschreibung":"Streusalz ist ätzend — rissige Ballen und Vergiftung durch Ablecken.",
     "schritte":["Vor dem Spaziergang: Pfotenbalsam auftragen","Nach dem Spaziergang: Pfoten mit lauwarmem Wasser abspülen","Zwischen Zehen prüfen: kein Eis","Hundeschuhe bei viel Salz"],
     "materialien":"Pfotenbalsam, Wasser, kleines Becken","haeufigkeit":"Täglich im Winter",
     "fell_typ":"alle","saison":"winter","tipp":"Musher's Secret ist der Pfoten-Klassiker für den Winter."},
    {"id":"pfoten_haare",      "titel":"Pfotenhaare trimmen","kat":"Pfoten",
     "beschreibung":"Zu lange Haare zwischen den Zehen = Rutschgefahr und Schmutzfänger.",
     "schritte":["Haare zwischen Zehenballen mit Schere oder Trimmer","Bündig mit Ballenoberfläche kürzen","Nicht zu kurz — Schutzfunktion erhalten","Auf Wunden und Einschüsse achten"],
     "materialien":"Abgerundete Schere oder Trimmer","haeufigkeit":"Alle 3–4 Wochen",
     "fell_typ":"lang,lockig","saison":None,"tipp":"Rutschiger Parkett + lange Pfotenhaare = Kreuzbandriss-Risiko!"},
    {"id":"pfoten_ballen",     "titel":"Pfotenballen pflegen","kat":"Pfoten",
     "beschreibung":"Rissige Ballen sind schmerzhaft — regelmäßige Pflege beugt vor.",
     "schritte":["Ballen wöchentlich kontrollieren","Risse eincremen mit Pfotenbalsam","Tiefe Risse: Verbandsmull + Tierarzt","Im Sommer nach Sand/Strand extra eincremen"],
     "materialien":"Pfotenbalsam, Wattepads","haeufigkeit":"Wöchentlich (täglich im Winter/Sommer)",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Bienen-Propolis-Balsam hat heilende Wirkung auf rissige Ballen."},
    {"id":"pfoten_reinigen",   "titel":"Pfoten nach dem Spaziergang reinigen","kat":"Pfoten",
     "beschreibung":"Dreck, Giftstoffe und Parasiten kommen mit rein — kurze Routine macht Unterschied.",
     "schritte":["Kleines Becken mit lauwarmem Wasser","Jede Pfote kurz eintauchen und abwischen","Zwischen Zehen kontrollieren","Abtrocknen — feuchte Pfoten = Pilzgefahr"],
     "materialien":"Pfoten-Reinigungsbecher, Handtuch","haeufigkeit":"Nach jedem Spaziergang",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Pfotenwasch-Becher (Dexas Mudbuster) ist der Gamechanger!"},
    # ── PARASITEN ───────────────────────────────────────────────────
    {"id":"parasiten_zecken_check","titel":"Zecken-Check nach Spaziergang","kat":"Parasiten",
     "beschreibung":"Zecken übertragen Borreliose und FSME — täglicher Check rettet Leben.",
     "schritte":["Kopf: um Augen, Ohren, Hals","Achseln und Leiste","Zwischen Zehen","Schwanzwurzel und Analbereich","Fell gegen Strich durchkämmen"],
     "materialien":"Feine Zeckenzange oder Zeckenhaken","haeufigkeit":"Nach jedem Spaziergang im Gras",
     "fell_typ":"alle","saison":"fruehling,sommer,herbst","tipp":"Zecken erst nach 24h übertragen meist Erreger — täglich reicht!"},
    {"id":"parasiten_zecken_entfernen","titel":"Zecke richtig entfernen","kat":"Parasiten",
     "beschreibung":"Falsch entfernt = Erkrankungsrisiko erhöht — diese Technik ist richtig.",
     "schritte":["Zeckenzange nah an Haut ansetzen","Gerade rausziehen, nicht drehen oder quetschen","Kein Öl, Klebstoff oder Nagellack","Bissstelle 2 Wochen beobachten","Bei Rötung: Tierarzt"],
     "materialien":"Zeckenzange/-haken","haeufigkeit":"Sofort wenn Zecke gefunden",
     "fell_typ":"alle","saison":"fruehling,sommer,herbst","tipp":"Fotografiere Zecke und Bissstelle zur Dokumentation."},
    {"id":"parasiten_prophylaxe","titel":"Zecken- und Floh-Prophylaxe","kat":"Parasiten",
     "beschreibung":"Spot-on, Tablette oder Halsband — die Vor- und Nachteile.",
     "schritte":["Spot-on: monatlich auf Nacken, zuverlässig","Tabletten (NexGard, Bravecto): bequem, für Wasserhunde","Zeckenhalsband (Seresto): 8 Monate Schutz","Natürlich: Kokosöl, Schwarzkümmelöl (schwächerer Schutz)"],
     "materialien":"Tierarzt-Empfehlung","haeufigkeit":"Je nach Produkt",
     "fell_typ":"alle","saison":"fruehling,sommer,herbst","tipp":"Produkte immer vom Tierarzt — manche Katzen-Präparate töten Hunde!"},
    {"id":"parasiten_floh",    "titel":"Floh-Befall erkennen und behandeln","kat":"Parasiten",
     "beschreibung":"Flöhe sieht man selten — aber Flohkot ist eindeutig.",
     "schritte":["Weißes Tuch unter Hund, kämmen → schwarze Punkte = Flohkot","Feuchtes Küchentuch: Flohkot wird rötlich-braun","Hund + Wohnung gleichzeitig behandeln","Flohpuder und -spray für Umgebung"],
     "materialien":"Floh-Kamm, Flohspray, Tierarzt-Präparat","haeufigkeit":"Bei Verdacht + Prophylaxe",
     "fell_typ":"alle","saison":"sommer","tipp":"80% der Flöhe leben in der Wohnung, nicht am Hund!"},
    {"id":"parasiten_wurm",    "titel":"Wurm-Prophylaxe","kat":"Parasiten",
     "beschreibung":"Würmer übertragen sich auf Menschen — regelmäßige Behandlung schützt die Familie.",
     "schritte":["Wurmkur alle 3–6 Monate (je nach Lebensweise)","Kot-Untersuchung beim Tierarzt","Nach Zeckenbiss: auf Herzwurm testen (Reisehunde)","Hände waschen nach Hundekontakt"],
     "materialien":"Wurmmittel vom Tierarzt","haeufigkeit":"Alle 3–6 Monate",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Rohfleisch-Hunde öfter entwurmen — rohes Fleisch überträgt Parasiten."},
    # ── SAISONAL ────────────────────────────────────────────────────
    {"id":"saison_hitze",      "titel":"Pflege im Sommer / Hitzeschutz","kat":"Saisonal",
     "beschreibung":"Hunde schwitzen durch Pfoten und Hecheln — Überhitzung ist lebensgefährlich.",
     "schritte":["Spaziergänge in früh/spät","Immer Wasser dabei","Nasses Tuch auf Bauch kühlt schnell","Niemals im Auto lassen"],
     "materialien":"Kühlmatte, Kühlweste, Wassernapf","haeufigkeit":"Täglich im Sommer",
     "fell_typ":"alle","saison":"sommer","tipp":"Kurznasige Rassen (Mops, Bulldogge): extreme Hitzegefahr!"},
    {"id":"saison_scheren",    "titel":"Sommerhaarschnitt — ja oder nein?","kat":"Saisonal",
     "beschreibung":"Doppelfell scheren schadet mehr als es nützt — Missverständnis aufklären!",
     "schritte":["Doppelfell (Husky, Retriever): NICHT scheren — kühlt selbst","Einfaches langes Fell: kürzen ok","Stattdessen: intensiv ausbürsten, Unterwolle entfernen","Scheren nur wenn verfilzt oder Veterinär rät"],
     "materialien":"Bürste, Undercoat-Rake","haeufigkeit":"Saisonal",
     "fell_typ":"doppel,lang","saison":"sommer","tipp":"Geschorenes Doppelfell kann sich falsch nachwachsen — Textur-Veränderung dauerhaft."},
    {"id":"saison_winter_kalt","titel":"Winterpflege für empfindliche Hunde","kat":"Saisonal",
     "beschreibung":"Kleine, kurzhaarige und ältere Hunde frieren — Schutz ist Pflicht.",
     "schritte":["Hundemantel für Kurzhaar unter 5°C","Nach draußen: nie nass raus","Fell nach Schnee/Regen sofort trocknen","Alters-Check: Gelenke im Winter öfter warm halten"],
     "materialien":"Hundemantel, Pfotenschutz","haeufigkeit":"Täglich im Winter",
     "fell_typ":"kurz","saison":"winter","rassengruppe":"Kurzhaarrassen","tipp":"Chihuahua und Co. im Winter wirklich mit Mantel — kein Modethema!"},
    {"id":"saison_pollen",     "titel":"Allergiezeit / Pollenflug","kat":"Saisonal",
     "beschreibung":"Hunde haben Pollenallergien — Jucken, Pfotenlecken, Ohrenprobleme.",
     "schritte":["Nach Spaziergang Fell und Pfoten abwischen","Pollen-App nutzen: Hochphasen meiden","Tierarzt: Antihistaminika für Hunde","Hypoallergenes Shampoo verwenden"],
     "materialien":"Pollen-App, feuchte Tücher","haeufigkeit":"Täglich im Frühling",
     "fell_typ":"alle","saison":"fruehling","tipp":"Pollenallergie kann Hautprobleme verursachen — oft verwechselt mit Futtermittelallergie."},
    {"id":"saison_fell_wechsel","titel":"Fellwechsel-Saison meistern","kat":"Saisonal",
     "beschreibung":"2x jährlich Haare-Chaos — mit der richtigen Routine überleben alle.",
     "schritte":["Täglich bürsten während Fellwechsel","Furminator 2x/Woche (nicht öfter)","Lüfter hilft lose Haare wegzublasen","Professionelles Grooming buchen"],
     "materialien":"Furminator, Staubsauger mit Tierhaar-Aufsatz","haeufigkeit":"Täglich März–Mai, Sep–Nov",
     "fell_typ":"doppel","saison":"fruehling,herbst","tipp":"Ein 10-Minuten-Bürstsession täglich ersetzt stundenlange Staubsauger-Session."},
    # ── GESUNDHEITSVORSORGE ──────────────────────────────────────────
    {"id":"gesund_impfung",    "titel":"Impfkalender verstehen","kat":"Gesundheitsvorsorge",
     "beschreibung":"Welche Impfungen wirklich nötig sind — Kern- vs. Non-Core-Impfungen.",
     "schritte":["Kernimpfungen: Staupe, Parvo, Leptospirose jährlich/alle 3 Jahre","Non-Core je nach Lebensweise: Tollwut, Zwinger-Husten","Impfpass immer aktuell halten","Jährlicher Tierarztbesuch zum Check"],
     "materialien":"Impfpass","haeufigkeit":"Jährlich",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Überimpfung gibt es — Titer-Test statt Routine-Booster möglich."},
    {"id":"gesund_vorsorge",   "titel":"Jährlicher Gesundheitscheck","kat":"Gesundheitsvorsorge",
     "beschreibung":"Blutbild + körperliche Untersuchung einmal jährlich — Früherkennung rettet Leben.",
     "schritte":["Einmal jährlich Tierarzt auch ohne Anlass","Ab 7 Jahren: halbjährlich","Blutbild gibt Einblick in Organfunktion","Gewicht kontrollieren"],
     "materialien":"Tierarzt-Termin","haeufigkeit":"Jährlich (ab 7 J. halbjährlich)",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Senior-Hunde ab 7 Jahre: halbjährlicher Check lohnt sich sehr."},
    {"id":"gesund_gewicht",    "titel":"Idealgewicht halten","kat":"Gesundheitsvorsorge",
     "beschreibung":"70% aller Hunde in Deutschland sind übergewichtig — Rippen müssen fühlbar sein.",
     "schritte":["Rippentest: leicht zu fühlen, nicht zu sehen → Idealgewicht","Taille von oben erkennbar","Leckerlis: max. 10% des Tagesbedarfs","Futtermenge nach Aktivität anpassen"],
     "materialien":"Küchenwaage für Futter","haeufigkeit":"Wöchentliche Sichtkontrolle",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"1 kg Übergewicht beim 5-kg-Hund = 20 kg beim Menschen!"},
    {"id":"gesund_zahnkontrolle","titel":"Monatliche Mundhöhlen-Kontrolle","kat":"Gesundheitsvorsorge",
     "beschreibung":"Zahn- und Zahnfleischprobleme schmerzen — und Hunde zeigen das selten.",
     "schritte":["Lippen hochziehen: Zähne und Zahnfleisch sehen","Zahnfleisch: rosa, glatt = gut; rot, geschwollen = Problem","Zähne: weiß/crème = ok; braun = Zahnstein","Mundgeruch plötzlich stark = Tierarzt"],
     "materialien":None,"haeufigkeit":"Monatlich",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Hunde zeigen Zahnschmerzen durch schlechteres Fressen, weniger Spielen."},
    {"id":"gesund_körpercheck","titel":"Wöchentlicher Körper-Check","kat":"Gesundheitsvorsorge",
     "beschreibung":"5 Minuten wöchentlich — Beulen, Wunden, Veränderungen früh erkennen.",
     "schritte":["Kopf bis Schwanz abtasten","Lymphknoten fühlen (Kieferwinkel, Hals, Achsel, Leiste)","Auf Schmerz-Reaktionen achten","Alles unbekannte: Tierarzt"],
     "materialien":"Gutes Licht","haeufigkeit":"Wöchentlich",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Du kennst deinen Hund am besten — vertrau deinem Gefühl."},
    {"id":"gesund_senior",     "titel":"Pflege für Senior-Hunde","kat":"Gesundheitsvorsorge",
     "beschreibung":"Ab 7–8 Jahren ändern sich Bedürfnisse — angepasste Pflege macht Unterschied.",
     "schritte":["Kürzere, öftere Spaziergänge statt langer Touren","Orthopädische Schlafmatte","Gelenk-Supplemente (Glucosamin, Omega-3)","Mehr Körperchecks, öftere Tierarztbesuche"],
     "materialien":"Orthopädie-Schlafmatte, Gelenk-Supplements","haeufigkeit":"Täglich",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Senior-Hund = mehr Pflege, mehr Liebe, mehr Tierarzt — so einfach."},
    # ── WELPEN-PFLEGE ────────────────────────────────────────────────
    {"id":"welpe_erste_pflege","titel":"Erste Pflege-Einführung beim Welpen","kat":"Welpen-Pflege",
     "beschreibung":"Was du jetzt mit dem Welpen übst, macht das spätere Leben einfacher.",
     "schritte":["Täglich Pfoten, Ohren, Mund anfassen — immer positiv", "Kämmen einführen mit weicher Bürste","Nagel-Feile zeigen: noch nicht benutzen, nur zeigen","Alles mit Leckerli verbinden"],
     "materialien":"Weiche Bürste, Leckerlis","haeufigkeit":"Täglich",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Was du im ersten Jahr tust, sparst du im Rest des Lebens."},
    {"id":"welpe_badegewöhnung","titel":"Welpe ans Baden gewöhnen","kat":"Welpen-Pflege",
     "beschreibung":"Erste Baderr-Erfahrung prägt lebenslang — positiv starten!",
     "schritte":["Leeres Becken mit Leckerlis auskleiden","Wasser einlaufen lassen: Welpe schaut zu","Pfoten einweichen lassen","Erstes Bad sehr kurz (2 Min), viel Lob"],
     "materialien":"Flache Wanne, mildes Welpen-Shampoo","haeufigkeit":"Alle 6–8 Wochen",
     "fell_typ":"alle","saison":None,"tipp":"Wassertemperatur: wie für ein Baby — lauwarm."},
]

_PROMPT_PFLEGE = '''\
Erstelle einen Social-Media-Post über diesen Hunde-Pflegetipp für Ban Yaro (banyaro.app).

Pflegetipp: {titel}
Kategorie: {kat}
Beschreibung: {beschreibung}
Schritte: {schritte}
Materialien: {materialien}
Häufigkeit: {haeufigkeit}
Profi-Tipp: {tipp}
{rasse_kontext}

Antworte NUR als JSON:
{{
  "caption": "Post-Text mit Emojis, lehrreich aber locker, max 700 Zeichen. Startet mit einem Fakten-Hook.",
  "hashtags": "10 Hashtags kommagetrennt: hundepflege, hundegesundheit, {kat_lower}, banyaro + passende",
  "hook": "Erste Zeile die sofort Aufmerksamkeit fängt (Fakt oder Frage)",
  "cta": "Frage ans Publikum passend zum Thema",
  "visual_brief": "Was man fotografieren/filmen sollte: konkretes Bild das den Tipp zeigt",
  "canva_notes": "Infografik-Idee: z.B. Schritt-für-Schritt mit Icons",
  "unsplash_query": "2–3 englische Suchbegriffe für passendes Stockfoto",
  "ai_score": <1-5>,
  "category": "pflege",
  "coaching": "Warum ist dieser Pflegetipp wichtig für die Zielgruppe? Wie macht man das als Video? (1–2 Sätze)"
}}
'''

_TRAINING_STILE = [
    "tutorial",    # "So geht das:"
    "community",   # "Sind grad dran das zu lernen"
    "aspirational",# "Das könnte euer Hund auch"
]

_PROMPT_TRAINING = '''\
Erstelle einen Social-Media-Post über den Hundetraining-Tipp "{name}" für Ban Yaro (banyaro.app).

Kategorie: {kat}
Schwierigkeit: {schwierigkeit}
Alter: {alter}
Dauer: {dauer}
Beschreibung: {beschreibung}
Schritte: {schritte}
Profi-Tipp: {tipp}

Stil dieses Posts: "{stil}"
- "tutorial" → "Schaut, so geht das: [Schritte knapp erklärt]"
- "community" → "Sind grad dran das zu lernen 🙋 Wer kennt das?"
- "aspirational" → "Das könnte euer Hund auch — in nur [Dauer]!"

Antworte NUR als JSON:
{{
  "caption": "Post-Text passend zum Stil, mit Emojis, max 600 Zeichen, lehrreich aber locker",
  "hashtags": "10 Hashtags kommagetrennt ohne #: hundetraining, hundeschule, positivreinforcement, {name_lower}, banyaro + passende",
  "hook": "Erste Zeile die sofort Aufmerksamkeit fängt",
  "cta": "Frage ans Publikum: z.B. 'Übt ihr das auch gerade?' oder 'Zeigt uns eure Videos!'",
  "visual_brief": "Was im Video/Foto zu sehen sein sollte: Person mit Hund beim Training, Leckerli sichtbar, bestimmte Körperhaltung",
  "canva_notes": "Text-Overlay: Übungsname + 1 Key-Tipp als Grafik",
  "unsplash_query": "dog training {name_en} positive reinforcement",
  "ai_score": <1-5>,
  "category": "training",
  "coaching": "Tipp für die Creatorin: Warum spricht dieser Post die Zielgruppe an? Wie filmt man das am besten? (1-2 Sätze)"
}}
'''

logger = logging.getLogger(__name__)
router = APIRouter()

_PLATFORMS = {"tiktok", "instagram", "both"}
_FORMATS   = {"reel", "story", "post", "carousel"}
_STATUSES  = {"idea", "draft", "scheduled", "published", "archived"}

_SYSTEM = (
    "Du bist Luna, der freundliche Social-Media-Coach von Ban Yaro (banyaro.app). "
    "Du begleitest eine junge Content-Creatorin (15 Jahre) dabei, für die Hunde-App "
    "auf TikTok und Instagram zu wachsen. "
    "Erkläre immer kurz WARUM etwas funktioniert — sie soll lernen, nicht nur kopieren. "
    "Ton: locker, ermutigend, auf Augenhöhe — nie von oben herab. "
    "Zielgruppe der App: Hundebesitzer in DACH, 20–45 Jahre, Fokus Frauen. "
    "Antworte immer auf Deutsch."
)

_PROMPT_SUGGESTIONS = '''\
Schlage 5 aktuelle, kreative Content-Ideen für Ban Yaro (Hunde-App) vor.
Heute: {datum} ({saison}).
Bereits verwendete Themen (nicht wiederholen):
{used_topics}

Antworte NUR als JSON-Array:
[
  {{
    "thema": "Konkretes Thema für einen Post (1 Satz)",
    "warum": "Kurze Erklärung warum das gerade gut funktioniert (1-2 Sätze, als Coach)",
    "format": "reel|post|story|carousel",
    "platform": "tiktok|instagram|both",
    "emoji": "1 passendes Emoji"
  }}
]
Misch Formate und Plattformen. Aktuelle Trends, Saisonales und Evergreen-Themen kombinieren.
'''

_PROMPT_GENERATE = '''\
Erstelle einen vollständigen Social-Media-Content-Plan für folgenden Post.

Plattform: {platform}
Format: {format}
Thema: {topic}
{breed_info}
Bereits verwendete Themen — NICHT wiederholen, ähnliche Inhalte VERMEIDEN:
{used_topics}

Kategorie-Verteilung der letzten Posts (vermeide überfüllte Kategorien):
{category_stats}

Antworte NUR mit einem JSON-Objekt:
{{
  "caption": "Post-Text (plattformgerecht, mit Emojis, max 2200 Zeichen für Instagram / 150 für TikTok)",
  "hashtags": "kommagetrennte Hashtags ohne #, 5-15 Stück, mix aus groß/nische",
  "hook": "Ersten 1-3 Sätze / Sekunden — sofortiger Aufmerksamkeitsfänger",
  "cta": "Call-to-Action am Ende (Frage, Aufforderung zum Kommentieren/Teilen)",
  "visual_brief": "Detaillierte Beschreibung was auf dem Foto/Video zu sehen sein soll (Motiv, Stimmung, Licht, Perspektive)",
  "image_prompt": "Englischer DALL-E/Midjourney Prompt für ein passendes Illustration/Cartoon (wenn kein eigenes Foto verfügbar)",
  "canva_notes": "Empfehlung für Canva: Template-Typ, Textüberlagerungen, Farbstimmung",
  "script": {script_field},
  "unsplash_query": "2-3 englische Suchbegriffe für Unsplash-Stockfotos",
  "ai_score": <Zahl 1-5, geschätztes Engagement-Potenzial>,
  "category": "Eine Kategorie aus: tipps|humor|rasse|community|gesundheit|training|saisonal|emotional|behind-the-scenes|quiz",
  "coaching": "2-3 Sätze für die Creatorin: Warum dieser Hook? Warum diese Hashtags? Was macht diesen Post stark? Locker und ermutigend formuliert."
}}
'''

_SCRIPT_FIELD_REEL = '''"Videostruktur: Hook (0-3s): ... | Hauptteil (3-25s): Schritt 1... Schritt 2... | CTA (25-30s): ..."'''
_SCRIPT_FIELD_OTHER = "null"

_PROMPT_EVALUATE = '''\
Bewerte und verbessere diesen Social-Media-Entwurf für Ban Yaro (Hunde-App).

Plattform: {platform}
Format: {format}
Entwurf:
{draft}

Antworte NUR mit einem JSON-Objekt:
{{
  "caption": "Verbesserter Post-Text",
  "hashtags": "Optimierte Hashtags, kommagetrennt ohne #",
  "hook": "Verbesserter Hook",
  "cta": "Verbesserter CTA",
  "visual_brief": "Empfehlung für passendes Bildmaterial",
  "image_prompt": "DALL-E/Midjourney Prompt für Illustration",
  "canva_notes": "Canva-Tipps",
  "script": null,
  "unsplash_query": "Unsplash-Suchbegriffe",
  "ai_score": <1-5>,
  "feedback": "Kurzes Feedback was gut war und was verbessert wurde (2-3 Sätze)"
}}
'''


class GenerateRequest(BaseModel):
    platform: str = "both"
    format:   str = "post"
    topic:    str
    breed_id: Optional[int] = None


class EvaluateRequest(BaseModel):
    platform: str = "instagram"
    format:   str = "post"
    draft:    str


class StatusUpdate(BaseModel):
    status:       Optional[str] = None
    scheduled_at: Optional[str] = None
    published_at: Optional[str] = None
    notes:        Optional[str] = None
    post_url:     Optional[str] = None


def _used_topics(limit: int = 30) -> str:
    with db() as conn:
        rows = conn.execute(
            "SELECT topic FROM social_content ORDER BY created_at DESC LIMIT ?",
            (limit,),
        ).fetchall()
    if not rows:
        return "(noch keine)"
    return "\n".join(f"- {r['topic']}" for r in rows)


def _category_stats(limit: int = 30) -> str:
    with db() as conn:
        rows = conn.execute(
            """SELECT category, COUNT(*) as n FROM social_content
               WHERE category IS NOT NULL
               ORDER BY created_at DESC LIMIT ?""",
            (limit,),
        ).fetchall()
    if not rows:
        return "(noch keine Kategorien)"
    from collections import Counter
    counts = Counter(r["category"] for r in rows)
    total = sum(counts.values())
    lines = [f"- {cat}: {n}x ({round(n/total*100)}%)" for cat, n in counts.most_common()]
    return "\n".join(lines)


def _diversity_warning(limit: int = 20) -> dict | None:
    """Gibt Warnung zurück wenn eine Kategorie >40% der letzten Posts dominiert."""
    with db() as conn:
        rows = conn.execute(
            """SELECT category FROM social_content
               WHERE category IS NOT NULL
               ORDER BY created_at DESC LIMIT ?""",
            (limit,),
        ).fetchall()
    if len(rows) < 5:
        return None
    from collections import Counter
    counts = Counter(r["category"] for r in rows)
    total = len(rows)
    for cat, n in counts.most_common(1):
        if n / total > 0.4:
            _CAT_DE = {
                "tipps": "Tipps", "humor": "Humor/Spaß", "rasse": "Rassen-Info",
                "community": "Community", "gesundheit": "Gesundheit",
                "training": "Training", "saisonal": "Saison-Content",
                "emotional": "Emotionale Posts", "behind-the-scenes": "Behind the Scenes",
                "quiz": "Quiz/Fragen",
            }
            missing = [c for c in _CAT_DE if c not in counts]
            return {
                "dominant": cat,
                "dominant_de": _CAT_DE.get(cat, cat),
                "pct": round(n / total * 100),
                "suggestions": missing[:3],
                "suggestions_de": [_CAT_DE.get(c, c) for c in missing[:3]],
            }
    return None


def _breed_info(breed_id: int | None) -> str:
    if not breed_id:
        return ""
    with db() as conn:
        r = conn.execute(
            "SELECT name, beschreibung, temperament, groesse FROM wiki_rassen WHERE id=?",
            (breed_id,),
        ).fetchone()
    if not r:
        return ""
    parts = [f"Rasse: {r['name']}"]
    if r["beschreibung"]:
        parts.append(f"Info: {r['beschreibung'][:300]}")
    if r["temperament"]:
        parts.append(f"Temperament: {r['temperament']}")
    return "\n".join(parts)


async def _ki_complete(prompt: str) -> str:
    import ki as ki_module
    return await ki_module.complete(
        prompt,
        system=_SYSTEM,
        max_tokens=1200,
        requires_premium=False,
    )


async def _ki_complete_tracked(prompt: str, user_id: int) -> str:
    """Wie _ki_complete, zählt die Anfrage in ki_daily_calls (source='luna')."""
    import datetime as _dt
    import ki as ki_module
    text = await ki_module.complete(
        prompt,
        system=_SYSTEM,
        max_tokens=1200,
        requires_premium=False,
    )
    today = str(_dt.date.today())
    try:
        with db() as conn:
            conn.execute("""
                INSERT INTO ki_daily_calls (user_id, date, count, source) VALUES (?, ?, 1, 'luna')
                ON CONFLICT(user_id, date, source) DO UPDATE SET count = count + 1
            """, (user_id, today))
    except Exception:
        pass
    return text


def _parse_json(raw: str) -> dict:
    import re
    try:
        return json.loads(raw)
    except json.JSONDecodeError:
        pass
    m = re.search(r"```(?:json)?\s*([\s\S]+?)\s*```", raw)
    if m:
        try:
            return json.loads(m.group(1))
        except json.JSONDecodeError:
            pass
    m = re.search(r"\{[\s\S]+\}", raw)
    if m:
        try:
            return json.loads(m.group(0))
        except json.JSONDecodeError:
            pass
    raise ValueError(f"Kein JSON in Antwort: {raw[:200]}")


# ------------------------------------------------------------------
# GET /api/social/diversity — Kreativitäts-Check
# ------------------------------------------------------------------
@router.get("/diversity")
async def get_diversity(user=Depends(require_social_media)):
    warning = _diversity_warning()
    with db() as conn:
        rows = conn.execute(
            """SELECT category, COUNT(*) as n FROM social_content
               WHERE category IS NOT NULL
               ORDER BY n DESC""",
        ).fetchall()
    return {
        "warning": warning,
        "distribution": [dict(r) for r in rows],
    }


# ------------------------------------------------------------------
# GET /api/social/suggestions — KI schlägt 5 Themen vor
# ------------------------------------------------------------------
@router.get("/suggestions")
async def get_suggestions(user=Depends(require_social_media)):
    from datetime import date
    import calendar

    today = date.today()
    month = today.month
    saison = (
        "Frühling" if month in (3,4,5) else
        "Sommer"   if month in (6,7,8) else
        "Herbst"   if month in (9,10,11) else "Winter"
    )
    prompt = _PROMPT_SUGGESTIONS.format(
        datum=today.strftime("%d.%m.%Y"),
        saison=saison,
        used_topics=_used_topics(20),
    )
    try:
        raw = await _ki_complete(prompt)
        import re
        m = re.search(r"\[[\s\S]+\]", raw)
        data = json.loads(m.group(0)) if m else []
        return data
    except Exception as e:
        logger.error("Suggestions-Fehler: %s", e)
        raise HTTPException(500, f"KI-Fehler: {e}")


# ------------------------------------------------------------------
# POST /api/social/ideas/save — Vorschlag als Idee speichern (zurückstellen)
# ------------------------------------------------------------------
@router.post("/ideas/save", status_code=201)
async def save_idea(data: dict, user=Depends(require_social_media)):
    """Speichert einen KI-Vorschlag als Idee in der DB (status='idea')."""
    topic    = (data.get("topic") or data.get("thema") or "").strip()
    platform = data.get("platform", "both")
    fmt      = data.get("format", "post")
    category = data.get("category")
    if not topic:
        raise HTTPException(400, "topic fehlt.")
    with db() as conn:
        cur = conn.execute(
            """INSERT INTO social_content
               (created_by, platform, format, topic, status, category, source)
               VALUES (?,?,?,?,'idea',?,'saved_suggestion')""",
            (user["id"], platform, fmt, topic, category),
        )
        return {"id": cur.lastrowid, "topic": topic, "status": "idea"}


# GET /api/social/content — alle Einträge
# ------------------------------------------------------------------
@router.get("/content")
async def list_content(
    status: Optional[str] = None,
    user=Depends(require_social_media),
):
    with db() as conn:
        if status:
            rows = conn.execute(
                "SELECT * FROM social_content WHERE status=? ORDER BY created_at DESC",
                (status,),
            ).fetchall()
        else:
            rows = conn.execute(
                "SELECT * FROM social_content ORDER BY created_at DESC LIMIT 200",
            ).fetchall()
    return [dict(r) for r in rows]


# ------------------------------------------------------------------
# POST /api/social/generate — KI-Content generieren
# ------------------------------------------------------------------
@router.post("/generate")
async def generate_content(req: GenerateRequest, user=Depends(require_social_media)):
    if req.platform not in _PLATFORMS:
        raise HTTPException(400, f"Ungültige Plattform: {req.platform}")
    if req.format not in _FORMATS:
        raise HTTPException(400, f"Ungültiges Format: {req.format}")
    if not req.topic.strip():
        raise HTTPException(400, "Thema darf nicht leer sein.")

    script_field = _SCRIPT_FIELD_REEL if req.format == "reel" else _SCRIPT_FIELD_OTHER
    prompt = _PROMPT_GENERATE.format(
        platform=req.platform,
        format=req.format,
        topic=req.topic,
        breed_info=_breed_info(req.breed_id),
        used_topics=_used_topics(),
        category_stats=_category_stats(),
        script_field=script_field,
    )

    try:
        raw = await _ki_complete_tracked(prompt, user["id"])
        data = _parse_json(raw)
    except Exception as e:
        logger.error("Social-Media-Generierung fehlgeschlagen: %s", e)
        raise HTTPException(500, f"KI-Fehler: {e}")

    with db() as conn:
        cur = conn.execute(
            """INSERT INTO social_content
               (created_by, platform, format, topic, caption, hashtags,
                visual_brief, image_prompt, canva_notes, script, hook, cta,
                unsplash_query, ai_score, source, breed_id, coaching, category)
               VALUES (?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?)""",
            (
                user["id"], req.platform, req.format, req.topic,
                data.get("caption"), data.get("hashtags"),
                data.get("visual_brief"), data.get("image_prompt"),
                data.get("canva_notes"), data.get("script"),
                data.get("hook"), data.get("cta"),
                data.get("unsplash_query"), data.get("ai_score"),
                "generated", req.breed_id, data.get("coaching"), data.get("category"),
            ),
        )
        entry_id = cur.lastrowid

    with db() as conn:
        row = conn.execute(
            "SELECT * FROM social_content WHERE id=?", (entry_id,)
        ).fetchone()
    result = dict(row)
    result["feedback"] = data.get("feedback")
    return result


# ------------------------------------------------------------------
# POST /api/social/evaluate — eigenen Entwurf bewerten + verbessern
# ------------------------------------------------------------------
@router.post("/evaluate")
async def evaluate_content(req: EvaluateRequest, user=Depends(require_social_media)):
    if not req.draft.strip():
        raise HTTPException(400, "Entwurf darf nicht leer sein.")

    prompt = _PROMPT_EVALUATE.format(
        platform=req.platform,
        format=req.format,
        draft=req.draft,
    )

    try:
        raw = await _ki_complete_tracked(prompt, user["id"])
        data = _parse_json(raw)
    except Exception as e:
        raise HTTPException(500, f"KI-Fehler: {e}")

    with db() as conn:
        cur = conn.execute(
            """INSERT INTO social_content
               (created_by, platform, format, topic, caption, hashtags,
                visual_brief, image_prompt, canva_notes, script, hook, cta,
                unsplash_query, ai_score, source, notes)
               VALUES (?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?)""",
            (
                user["id"], req.platform, req.format,
                req.draft[:80] + ("…" if len(req.draft) > 80 else ""),
                data.get("caption"), data.get("hashtags"),
                data.get("visual_brief"), data.get("image_prompt"),
                data.get("canva_notes"), data.get("script"),
                data.get("hook"), data.get("cta"),
                data.get("unsplash_query"), data.get("ai_score"),
                "user", data.get("feedback"),
            ),
        )
        entry_id = cur.lastrowid

    with db() as conn:
        row = conn.execute(
            "SELECT * FROM social_content WHERE id=?", (entry_id,)
        ).fetchone()
    result = dict(row)
    result["feedback"] = data.get("feedback")
    return result


# ------------------------------------------------------------------
# PATCH /api/social/content/{id} — Status / Notizen aktualisieren
# ------------------------------------------------------------------
@router.patch("/content/{cid}")
async def update_content(cid: int, data: StatusUpdate, user=Depends(require_social_media)):
    updates = {k: v for k, v in data.model_dump().items() if v is not None}
    if not updates:
        raise HTTPException(400, "Keine Felder zum Aktualisieren.")
    if "status" in updates and updates["status"] not in _STATUSES:
        raise HTTPException(400, f"Ungültiger Status: {updates['status']}")

    cols   = ", ".join(f"{k}=?" for k in updates)
    values = list(updates.values()) + [cid]
    with db() as conn:
        conn.execute(f"UPDATE social_content SET {cols} WHERE id=?", values)
    return {"ok": True}


# ------------------------------------------------------------------
# DELETE /api/social/content/{id}
# ------------------------------------------------------------------
@router.delete("/content/{cid}", status_code=204)
async def delete_content(cid: int, user=Depends(require_social_media)):
    with db() as conn:
        conn.execute("DELETE FROM social_content WHERE id=?", (cid,))


# ------------------------------------------------------------------
# Übungen in DB seeden (einmalig beim Import)
# ------------------------------------------------------------------
def _seed_exercises():
    with db() as conn:
        for u in _UEBUNGEN:
            conn.execute(
                """INSERT OR IGNORE INTO training_exercises
                   (exercise_id, name, kategorie, schwierigkeit, alter_ab,
                    dauer, beschreibung, schritte, tipp)
                   VALUES (?,?,?,?,?,?,?,?,?)""",
                (u["id"], u["name"], u["kat"], u["schwierigkeit"],
                 u.get("alter"), u.get("dauer"), u.get("beschreibung"),
                 json.dumps(u.get("schritte", []), ensure_ascii=False),
                 u.get("tipp")),
            )

def _seed_pflege():
    with db() as conn:
        for p in _PFLEGE_TIPPS:
            conn.execute(
                """INSERT OR IGNORE INTO pflege_tipps
                   (tipp_id, titel, kategorie, beschreibung, schritte,
                    materialien, haeufigkeit, fell_typ, saison, rassengruppe, tipp,
                    fell_pflege_art)
                   VALUES (?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?)""",
                (p["id"], p["titel"], p["kat"],
                 p.get("beschreibung"), json.dumps(p.get("schritte", []), ensure_ascii=False),
                 p.get("materialien"), p.get("haeufigkeit"),
                 p.get("fell_typ"), p.get("saison"), p.get("rassengruppe"), p.get("tipp"),
                 p.get("fell_pflege_art")),
            )
            # UPDATE für bereits bestehende Tipps (idempotent)
            if p.get("fell_pflege_art"):
                conn.execute(
                    "UPDATE pflege_tipps SET fell_pflege_art=? WHERE tipp_id=? AND (fell_pflege_art IS NULL OR fell_pflege_art != ?)",
                    (p["fell_pflege_art"], p["id"], p["fell_pflege_art"]),
                )

try:
    _seed_exercises()
    _seed_pflege()
except Exception:
    pass


# ------------------------------------------------------------------
# POST /api/social/training-tip — Trainingstipp-Post generieren
# ------------------------------------------------------------------
@router.post("/training-tip")
async def training_tip(user=Depends(require_social_media)):
    # Übung wählen die noch nicht als Social-Post verwendet wurde
    with db() as conn:
        used = {r["exercise_id"] for r in conn.execute(
            "SELECT exercise_id FROM social_content WHERE exercise_id IS NOT NULL"
        ).fetchall()}
        all_ex = conn.execute(
            "SELECT * FROM training_exercises ORDER BY RANDOM()"
        ).fetchall()

    unused = [e for e in all_ex if e["exercise_id"] not in used]
    pool = unused if unused else list(all_ex)  # Reset wenn alle durch
    if not pool:
        raise HTTPException(404, "Keine Übungen gefunden.")

    ex = dict(pool[0])
    stil = random.choice(_TRAINING_STILE)
    schritte_list = json.loads(ex["schritte"] or "[]")
    schritte_text = "\n".join(f"  {i+1}. {s}" for i, s in enumerate(schritte_list[:4]))

    prompt = _PROMPT_TRAINING.format(
        name=ex["name"],
        kat=ex["kategorie"],
        schwierigkeit=ex["schwierigkeit"] or "Anfänger",
        alter=ex["alter_ab"] or "Ab 8 Wochen",
        dauer=ex["dauer"] or "5 Min",
        beschreibung=ex["beschreibung"] or ex["name"],
        schritte=schritte_text,
        tipp=ex["tipp"] or "",
        stil=stil,
        name_lower=ex["name"].lower().replace(" ", ""),
        name_en=ex["name"],
    )

    try:
        raw = await _ki_complete_tracked(prompt, user["id"])
        data = _parse_json(raw)
    except Exception as e:
        raise HTTPException(500, f"KI-Fehler: {e}")

    stil_label = {
        "tutorial": f"So geht's: {ex['name']}",
        "community": f"Lernen gerade: {ex['name']} 🙋",
        "aspirational": f"Das kann dein Hund auch: {ex['name']}",
    }[stil]

    with db() as conn:
        cur = conn.execute(
            """INSERT INTO social_content
               (created_by, platform, format, topic, caption, hashtags,
                visual_brief, canva_notes, hook, cta, unsplash_query,
                ai_score, source, coaching, category, exercise_id)
               VALUES (?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?)""",
            (user["id"], "both", "reel" if stil == "tutorial" else "post",
             stil_label, data.get("caption"), data.get("hashtags"),
             data.get("visual_brief"), data.get("canva_notes"),
             data.get("hook"), data.get("cta"), data.get("unsplash_query"),
             data.get("ai_score"), "generated", data.get("coaching"),
             "training", ex["exercise_id"]),
        )
        entry_id = cur.lastrowid

    with db() as conn:
        row = conn.execute("SELECT * FROM social_content WHERE id=?", (entry_id,)).fetchone()
    result = dict(row)
    result["exercise_name"] = ex["name"]
    result["exercise_kat"] = ex["kategorie"]
    result["stil"] = stil
    return result


# ------------------------------------------------------------------
# GET /api/social/exercises — alle Übungen mit Nutzungsstatistik
# ------------------------------------------------------------------
@router.get("/exercises")
async def get_exercises(user=Depends(require_social_media)):
    with db() as conn:
        rows = conn.execute(
            """SELECT e.*,
               (SELECT COUNT(*) FROM social_content s
                WHERE s.exercise_id = e.exercise_id) as posts_count
               FROM training_exercises e
               ORDER BY e.kategorie, e.name"""
        ).fetchall()
    return [dict(r) for r in rows]


# ------------------------------------------------------------------
# GET /api/social/breeds — alle Rassen für Autocomplete
# ------------------------------------------------------------------
@router.get("/breeds")
async def social_breeds(user=Depends(require_social_media)):
    with db() as conn:
        rows = conn.execute(
            "SELECT id, name FROM wiki_rassen WHERE ki_enriched=1 ORDER BY name ASC"
        ).fetchall()
    return [dict(r) for r in rows]


# ------------------------------------------------------------------
# GET /api/social/unused-breeds — noch nie in Post verwendete Rassen
# ------------------------------------------------------------------
@router.get("/unused-breeds")
async def unused_breeds(limit: int = 6, user=Depends(require_social_media)):
    with db() as conn:
        rows = conn.execute(
            """SELECT r.id, r.name FROM wiki_rassen r
               WHERE r.ki_enriched = 1
                 AND r.id NOT IN (
                   SELECT breed_id FROM social_content
                   WHERE breed_id IS NOT NULL
                 )
               ORDER BY RANDOM()
               LIMIT ?""",
            (limit,),
        ).fetchall()
    return [dict(r) for r in rows]


# ------------------------------------------------------------------
# POST /api/social/breed-of-day — "Wusstest du schon?" Post generieren
# ------------------------------------------------------------------
_PROMPT_BREED_DAY = '''\
Erstelle einen begeisternden Social-Media-Post über die Hunderasse "{name}" für Ban Yaro (banyaro.app).

Rassen-Daten aus unserer Datenbank:
- Herkunft: {herkunft}
- Größe: {groesse}
- Gewicht: {gewicht_min}–{gewicht_max} kg
- Lebensdauer: {lebensdauer}
- Aktivität: {aktivitaet}
- Erfahrung: {erfahrung}
- Temperament: {temperament}
- Für Kinder geeignet: {kinder}
- Wohnungsgeeignet: {wohnung}
- Beschreibung: {beschreibung}

Antworte NUR als JSON:
{{
  "caption": "Post-Text der mit 🐾 Wusstest du schon, wie cool der/die {name} ist? beginnt. Fakten aus den Daten, mit Emojis, max 800 Zeichen.",
  "hashtags": "10-12 Hashtags kommagetrennt ohne #: Rassenname, hundeleben, banyaro, passende Eigenschaften",
  "hook": "Erste Zeile als Aufmerksamkeitsfänger",
  "cta": "Frage ans Publikum passend zur Rasse",
  "visual_brief": "Beschreibung: typisches Bild dieser Rasse, Stimmung, Setting",
  "canva_notes": "Textüberlagerungen für das Rassenfoto: Rassenname groß, 1-2 Fakten",
  "unsplash_query": "2-3 englische Suchbegriffe für diese Rasse",
  "ai_score": <1-5>,
  "category": "rasse",
  "coaching": "Tipp für die Creatorin: Warum ist diese Rasse spannend für die Zielgruppe? (1-2 Sätze)"
}}
'''

@router.post("/breed-of-day")
async def breed_of_day(user=Depends(require_social_media)):
    with db() as conn:
        rasse = conn.execute(
            """SELECT r.id, r.name, r.herkunft, r.groesse,
                      r.gewicht_min_kg, r.gewicht_max_kg, r.lebensdauer,
                      r.aktivitaet, r.erfahrung, r.temperament,
                      r.kinder_geeignet, r.wohnung_geeignet,
                      r.beschreibung, r.foto_url
               FROM wiki_rassen r
               WHERE r.ki_enriched = 1
                 AND r.beschreibung IS NOT NULL
                 AND r.id NOT IN (
                   SELECT breed_id FROM social_content WHERE breed_id IS NOT NULL
                 )
               ORDER BY RANDOM()
               LIMIT 1""",
        ).fetchone()

    if not rasse:
        raise HTTPException(404, "Alle Rassen wurden bereits verwendet — Reset nötig.")

    def _yn(v): return "Ja" if v else "Nein"
    prompt = _PROMPT_BREED_DAY.format(
        name=rasse["name"],
        herkunft=rasse["herkunft"] or "unbekannt",
        groesse=rasse["groesse"] or "unbekannt",
        gewicht_min=rasse["gewicht_min_kg"] or "?",
        gewicht_max=rasse["gewicht_max_kg"] or "?",
        lebensdauer=rasse["lebensdauer"] or "unbekannt",
        aktivitaet=rasse["aktivitaet"] or "mittel",
        erfahrung=rasse["erfahrung"] or "fortgeschritten",
        temperament=rasse["temperament"] or "unbekannt",
        kinder=_yn(rasse["kinder_geeignet"]),
        wohnung=_yn(rasse["wohnung_geeignet"]),
        beschreibung=(rasse["beschreibung"] or "")[:400],
    )

    try:
        raw = await _ki_complete_tracked(prompt, user["id"])
        data = _parse_json(raw)
    except Exception as e:
        raise HTTPException(500, f"KI-Fehler: {e}")

    with db() as conn:
        cur = conn.execute(
            """INSERT INTO social_content
               (created_by, platform, format, topic, caption, hashtags,
                visual_brief, image_prompt, canva_notes, hook, cta,
                unsplash_query, ai_score, source, breed_id, coaching,
                category, media_url)
               VALUES (?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?)""",
            (
                user["id"], "both", "post",
                f"Rasse des Tages: {rasse['name']}",
                data.get("caption"), data.get("hashtags"),
                data.get("visual_brief"), None,
                data.get("canva_notes"), data.get("hook"), data.get("cta"),
                data.get("unsplash_query"), data.get("ai_score"),
                "generated", rasse["id"], data.get("coaching"),
                "rasse", rasse["foto_url"],
            ),
        )
        entry_id = cur.lastrowid

    with db() as conn:
        row = conn.execute("SELECT * FROM social_content WHERE id=?", (entry_id,)).fetchone()
    result = dict(row)
    result["breed_foto"] = rasse["foto_url"]
    return result


# ------------------------------------------------------------------
# GET /api/social/stats — Level / XP
# ------------------------------------------------------------------
_LEVELS = [
    (0,    50,   "🌱 Rookie",       "Anfängerin"),
    (50,   150,  "✏️ Creator",       "Content Creatorin"),
    (150,  400,  "🌟 Influencer",    "Influencerin"),
    (400,  800,  "🏆 Pro Creator",   "Profi"),
    (800,  99999,"👑 Star",          "Social Media Star"),
]

@router.get("/stats")
async def get_stats(user=Depends(require_social_media)):
    with db() as conn:
        generated = conn.execute(
            "SELECT COUNT(*) FROM social_content WHERE source='generated'"
        ).fetchone()[0]
        published = conn.execute(
            "SELECT COUNT(*) FROM social_content WHERE status='published'"
        ).fetchone()[0]
        evaluated = conn.execute(
            "SELECT COUNT(*) FROM social_content WHERE source='user'"
        ).fetchone()[0]
        five_star = conn.execute(
            "SELECT COUNT(*) FROM social_content WHERE ai_score=5"
        ).fetchone()[0]

    xp = generated * 10 + published * 20 + evaluated * 5 + five_star * 15
    lvl = _LEVELS[0]
    for l in _LEVELS:
        if xp >= l[0]:
            lvl = l
    idx = _LEVELS.index(lvl)
    nxt = _LEVELS[idx + 1] if idx < len(_LEVELS) - 1 else None

    return {
        "xp": xp, "generated": generated, "published": published,
        "evaluated": evaluated, "five_star": five_star,
        "level": lvl[2], "level_desc": lvl[3],
        "xp_current_min": lvl[0], "xp_next": nxt[0] if nxt else xp,
        "next_level": nxt[2] if nxt else None,
    }


# ------------------------------------------------------------------
# POST /api/social/pflege-tipp — Pflegetipp generieren (allg. oder rassenspezifisch)
# ------------------------------------------------------------------
@router.post("/pflege-tipp")
async def pflege_tipp(breed_id: Optional[int] = None, user=Depends(require_social_media)):
    with db() as conn:
        used_ids = {r["exercise_id"] for r in conn.execute(
            "SELECT exercise_id FROM social_content WHERE exercise_id IS NOT NULL"
        ).fetchall()}

        # Rassenspezifische Tipps bevorzugen wenn breed_id angegeben
        rasse = None
        if breed_id:
            rasse = conn.execute(
                "SELECT name, groesse, beschreibung, herkunft FROM wiki_rassen WHERE id=?",
                (breed_id,),
            ).fetchone()

        tipps = conn.execute(
            "SELECT * FROM pflege_tipps ORDER BY RANDOM()"
        ).fetchall()

    # Noch nicht verwendete bevorzugen
    unused = [t for t in tipps if t["tipp_id"] not in used_ids]
    pool = unused if unused else list(tipps)

    # Bei Rasse: Fell-Typ-Filter wenn möglich
    if rasse and rasse["groesse"]:
        fell_filter = "kurz" if rasse["groesse"] in ("klein", "mittel") else "lang"
        relevant = [t for t in pool if not t["fell_typ"] or t["fell_typ"] == "alle"
                    or fell_filter in (t["fell_typ"] or "")]
        if relevant:
            pool = relevant

    if not pool:
        raise HTTPException(404, "Keine Pflegetipps gefunden.")

    t = dict(pool[0])
    schritte_list = json.loads(t["schritte"] or "[]")
    schritte_text = "\n".join(f"  {i+1}. {s}" for i, s in enumerate(schritte_list[:5]))

    rasse_kontext = ""
    if rasse:
        rasse_kontext = (
            f"\nRassenspezifisch für: {rasse['name']} "
            f"(Größe: {rasse['groesse'] or 'unbekannt'})\n"
            "Passe den Post gezielt an diese Rasse an."
        )

    prompt = _PROMPT_PFLEGE.format(
        titel=t["titel"],
        kat=t["kategorie"],
        beschreibung=t["beschreibung"] or t["titel"],
        schritte=schritte_text,
        materialien=t["materialien"] or "Standard Pflegeutensilien",
        haeufigkeit=t["haeufigkeit"] or "Nach Bedarf",
        tipp=t["tipp"] or "",
        rasse_kontext=rasse_kontext,
        kat_lower=t["kategorie"].lower().replace(" ", "").replace("-", ""),
    )

    try:
        raw = await _ki_complete_tracked(prompt, user["id"])
        data = _parse_json(raw)
    except Exception as e:
        raise HTTPException(500, f"KI-Fehler: {e}")

    topic = f"Pflegetipp: {t['titel']}"
    if rasse:
        topic += f" ({rasse['name']})"

    with db() as conn:
        cur = conn.execute(
            """INSERT INTO social_content
               (created_by, platform, format, topic, caption, hashtags,
                visual_brief, canva_notes, hook, cta, unsplash_query,
                ai_score, source, coaching, category, exercise_id)
               VALUES (?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?,?)""",
            (user["id"], "both", "post", topic,
             data.get("caption"), data.get("hashtags"),
             data.get("visual_brief"), data.get("canva_notes"),
             data.get("hook"), data.get("cta"), data.get("unsplash_query"),
             data.get("ai_score"), "generated", data.get("coaching"),
             "pflege", t["tipp_id"]),
        )
        entry_id = cur.lastrowid

    with db() as conn:
        row = conn.execute("SELECT * FROM social_content WHERE id=?", (entry_id,)).fetchone()
    result = dict(row)
    result["pflege_titel"] = t["titel"]
    result["pflege_kat"] = t["kategorie"]
    result["rasse_name"] = rasse["name"] if rasse else None
    return result


# ------------------------------------------------------------------
# GET /api/social/pflege-kategorien — Statistik Pflegetipps
# ------------------------------------------------------------------
@router.get("/pflege-kategorien")
async def pflege_kategorien(user=Depends(require_social_media)):
    with db() as conn:
        rows = conn.execute(
            """SELECT p.kategorie, COUNT(*) as total,
               SUM(CASE WHEN sc.exercise_id IS NOT NULL THEN 1 ELSE 0 END) as used
               FROM pflege_tipps p
               LEFT JOIN social_content sc ON sc.exercise_id = p.tipp_id
               GROUP BY p.kategorie ORDER BY p.kategorie"""
        ).fetchall()
    return [dict(r) for r in rows]


# ------------------------------------------------------------------
# POST /api/social/media — Medien-Upload (Foto/Video)
# ------------------------------------------------------------------
@router.post("/media")
async def upload_media(
    file: UploadFile = File(...),
    user=Depends(require_social_media),
):
    import shutil, uuid, os

    MEDIA_DIR = os.getenv("MEDIA_DIR", "/data/media")
    social_dir = os.path.join(MEDIA_DIR, "social")
    os.makedirs(social_dir, exist_ok=True)

    ext = os.path.splitext(file.filename or "")[-1].lower() or ".jpg"
    fname = f"{uuid.uuid4().hex}{ext}"
    path  = os.path.join(social_dir, fname)

    with open(path, "wb") as f:
        shutil.copyfileobj(file.file, f)

    return {"url": f"/media/social/{fname}", "filename": fname}
