Feature: Hilfe/FAQ, Übungen-Content, Navigation-Fixes (SW by-v727)

Hilfe & FAQ:
- Neue Seite /hilfe mit Akkordeon + Live-Suche (6 Kategorien, 25 Artikel)
- DB-Tabelle help_articles — Inhalte admin-seitig ohne Deploy änderbar
- Admin-Tab Hilfe/FAQ zum Bearbeiten aller Artikel
- Link in Einstellungen (unter Welten einrichten, über Abmelden)
- routes/help.py: GET (public), POST/PATCH/DELETE (Admin)

Übungen:
- 110 Übungen: beschreibung (kurz), schritte (JSON 4-6 Schritte), tipp — gutes Deutsch mit Umlauten
- Admin-Tab Übungen: Inline-Editor für alle drei Felder
- PUT /training/exercises/{id} (Admin) neu
- Übung-des-Tages Chip → scrollt jetzt korrekt zur Übung (exercise_id-Feldname-Fix)

Welten-Navigation:
- hide() stellt app-header + bottom-nav wieder her (worlds-hidden wurde nie entfernt)
- init() mit _setupDone-Guard (keine doppelten Event-Listener)
- Login ruft Worlds.init(_appState) statt show() — _state war null → falscher Render
- X-Button in Welten-Konfiguration: 30×30px, Icon 17px, besser sichtbar

Wetter:
- Motivation bei blockiertem Standort: 6-Schritte-iOS-Anleitung + Flugmodus-Tipp
- Auto-locate bleibt (kein Button-Only mehr)

achievements.py:
- my_achievements(): d.user_id → JOIN dogs (zweite Funktion war noch kaputt)

backend/routes/help.py

@@ -0,0 +1,98 @@
+"""BAN YARO — Hilfe / FAQ Routes"""
+
+from fastapi import APIRouter, Depends, Query
+from pydantic import BaseModel
+from typing import Optional
+from database import db
+from auth import get_current_user_optional, require_admin
+
+router = APIRouter()
+
+
+# ------------------------------------------------------------------
+# Schemas
+# ------------------------------------------------------------------
+class ArticleCreate(BaseModel):
+    kategorie:  str
+    frage:      str
+    antwort:    str
+    sort_order: int = 0
+    aktiv:      int = 1
+
+
+class ArticleUpdate(BaseModel):
+    kategorie:  Optional[str] = None
+    frage:      Optional[str] = None
+    antwort:    Optional[str] = None
+    sort_order: Optional[int] = None
+    aktiv:      Optional[int] = None
+
+
+# ------------------------------------------------------------------
+# GET /api/help   — öffentlich (nur aktive); ?all=1 für Admins
+# ------------------------------------------------------------------
+@router.get("")
+def get_help(
+    all: int = Query(0),
+    user=Depends(get_current_user_optional),
+):
+    is_admin = user and user.get("rolle") == "admin"
+    show_all = all == 1 and is_admin
+
+    with db() as conn:
+        if show_all:
+            rows = conn.execute(
+                "SELECT id, kategorie, frage, antwort, sort_order, aktiv "
+                "FROM help_articles "
+                "ORDER BY kategorie, sort_order, id"
+            ).fetchall()
+        else:
+            rows = conn.execute(
+                "SELECT id, kategorie, frage, antwort, sort_order, aktiv "
+                "FROM help_articles "
+                "WHERE aktiv = 1 "
+                "ORDER BY kategorie, sort_order, id"
+            ).fetchall()
+
+    return [dict(r) for r in rows]
+
+
+# ------------------------------------------------------------------
+# POST /api/help   — Admin: neuen Artikel anlegen
+# ------------------------------------------------------------------
+@router.post("", status_code=201)
+def create_article(body: ArticleCreate, admin=Depends(require_admin)):
+    with db() as conn:
+        cur = conn.execute(
+            "INSERT INTO help_articles (kategorie, frage, antwort, sort_order, aktiv) "
+            "VALUES (?, ?, ?, ?, ?)",
+            (body.kategorie, body.frage, body.antwort, body.sort_order, body.aktiv),
+        )
+    return {"ok": True, "id": cur.lastrowid}
+
+
+# ------------------------------------------------------------------
+# PATCH /api/help/{article_id}   — Admin: Artikel bearbeiten
+# ------------------------------------------------------------------
+@router.patch("/{article_id}")
+def update_article(article_id: int, body: ArticleUpdate, admin=Depends(require_admin)):
+    updates = {k: v for k, v in body.model_dump(exclude_none=True).items()}
+    if not updates:
+        return {"ok": True}
+    set_clause = ", ".join(f"{k}=?" for k in updates)
+    with db() as conn:
+        conn.execute(
+            f"UPDATE help_articles SET {set_clause} WHERE id=?",
+            (*updates.values(), article_id),
+        )
+    return {"ok": True}
+
+
+# ------------------------------------------------------------------
+# DELETE /api/help/{article_id}   — Admin: Artikel löschen
+# ------------------------------------------------------------------
+@router.delete("/{article_id}")
+def delete_article(article_id: int, admin=Depends(require_admin)):
+    with db() as conn:
+        conn.execute("DELETE FROM help_articles WHERE id=?", (article_id,))
+    return {"ok": True}