Feature: Hilfe/FAQ, Übungen-Content, Navigation-Fixes (SW by-v727)

Hilfe & FAQ:
- Neue Seite /hilfe mit Akkordeon + Live-Suche (6 Kategorien, 25 Artikel)
- DB-Tabelle help_articles — Inhalte admin-seitig ohne Deploy änderbar
- Admin-Tab Hilfe/FAQ zum Bearbeiten aller Artikel
- Link in Einstellungen (unter Welten einrichten, über Abmelden)
- routes/help.py: GET (public), POST/PATCH/DELETE (Admin)

Übungen:
- 110 Übungen: beschreibung (kurz), schritte (JSON 4-6 Schritte), tipp — gutes Deutsch mit Umlauten
- Admin-Tab Übungen: Inline-Editor für alle drei Felder
- PUT /training/exercises/{id} (Admin) neu
- Übung-des-Tages Chip → scrollt jetzt korrekt zur Übung (exercise_id-Feldname-Fix)

Welten-Navigation:
- hide() stellt app-header + bottom-nav wieder her (worlds-hidden wurde nie entfernt)
- init() mit _setupDone-Guard (keine doppelten Event-Listener)
- Login ruft Worlds.init(_appState) statt show() — _state war null → falscher Render
- X-Button in Welten-Konfiguration: 30×30px, Icon 17px, besser sichtbar

Wetter:
- Motivation bei blockiertem Standort: 6-Schritte-iOS-Anleitung + Flugmodus-Tipp
- Auto-locate bleibt (kein Button-Only mehr)

achievements.py:
- my_achievements(): d.user_id → JOIN dogs (zweite Funktion war noch kaputt)

backend/static/js/pages/settings.js

@@ -270,6 +270,12 @@ window.Page_settings = (() => {
               <span>Welten einrichten</span>
               <span style="margin-left:auto;color:var(--c-text-secondary)">›</span>
             </div>
+            <div class="sidebar-item" id="settings-hilfe-btn"
+                 style="padding:var(--space-4);border-radius:0;border-bottom:1px solid var(--c-border);cursor:pointer">
+              <svg class="ph-icon" aria-hidden="true"><use href="/icons/phosphor.svg#question"></use></svg>
+              <span>Hilfe &amp; FAQ</span>
+              <span style="margin-left:auto;color:var(--c-text-secondary)">›</span>
+            </div>
             <div class="sidebar-item" id="settings-logout-btn"
                  style="padding:var(--space-4);border-radius:0;cursor:pointer;
                         color:var(--c-danger)">
@@ -766,6 +772,10 @@ window.Page_settings = (() => {
       else if (window.Worlds) window.Worlds.openConfig?.();
     });
 
+    document.getElementById('settings-hilfe-btn')?.addEventListener('click', () => {
+      App.navigate('hilfe');
+    });
+
     document.getElementById('settings-logout-btn')?.addEventListener('click', async () => {
       const ok = await UI.modal.confirm({
         title  : 'Abmelden?',
@@ -1672,9 +1682,9 @@ window.Page_settings = (() => {
           _offerPushNotifications();
         }
 
-        // Nach Login: Direkt in HUND-Welt oder Profil anlegen
+        // Nach Login: Welten initialisieren (mit User-State) oder Profil anlegen
         if (_appState.activeDog) {
-          window.Worlds?.show(1);
+          window.Worlds?.init(_appState);
         } else {
           App.navigate('dog-profile');
         }