Sprint 14: Map-Fixes, City-Prewarm, Dog-Animation, Scan-Flash

Karte:
- Frankfurt-Fallback (Zoom 10→14 flyTo) mit _frankfurtTimer-Cancel
  wenn echter Standort eintrifft
- OSM-Tile-Fetch parallelisiert (asyncio.Semaphore(3))
- Bounds-Fix: invalidateSize() + pad(0.15) vor getBounds()
- map-pin-slash Icon für gesperrten Standort
- Scan-Done-Flash: Statusbar-Pill grün bei 100%
- Schnüffelhund: outer div (by-wander X) + inner SVG (by-sniff Y)
  für natürlichere zweiachsige Bewegung

Backend:
- City-Prewarm-Job: ~70 deutsche Großstädte beim Start (+90s) und
  wöchentlich (So 01:00), Fortschritts-Mails alle 5h an ADMIN_EMAIL
- ADMIN_EMAIL Env-Var in .env.example dokumentiert

Bugfixes:
- Profil-Edit: /api/profile → /profile (doppelter Prefix)
- Friends: Mobile-Portrait-Layout (flex-wrap, overflow-x:hidden)
- Trainingspläne: Pills text-wrap (flex + white-space:normal)

backend/static/js/app.js

@@ -3,7 +3,7 @@
    Router, State-Management, Navigation, Initialisierung.
    ============================================================ */
 
-const APP_VER = '98'; // ← bei jedem Deploy mit Frontend-Änderungen erhöhen
+const APP_VER = '116'; // ← bei jedem Deploy mit Frontend-Änderungen erhöhen
 
 const App = (() => {
 
@@ -261,6 +261,7 @@ const App = (() => {
       const item = e.target.closest('[data-page]');
       if (item) {
         navigate(item.dataset.page);
+        if (item.closest('#sidebar')) _closeSidebar();
         return;
       }
 
@@ -274,6 +275,7 @@ const App = (() => {
       // Sidebar-User (kein data-page, damit keine Aktiv-Markierung)
       if (e.target.closest('#sidebar-user')) {
         navigate('settings');
+        _closeSidebar();
         return;
       }