Perf: 9 Performance-Fixes — SW by-v1072

Backend:
- DB: 3 neue Indizes (forum_posts thread+user, routes user) — Forum/Routen-Queries
- Caching: cache.py (TTL-Cache ohne neue Dependency) für 5 statische Listen
  (training_exercises, pflege_tipps, wiki_stats, wiki_gruppen, help_articles)
- diary.py + breeder_photos.py: Bildverarbeitung (ffmpeg/PIL/EXIF) per
  run_in_executor → blockiert Event-Loop nicht mehr
- scheduler.py: 11 kollidierende Jobs auf 5-Min-Intervalle gestaggert, coalesce=True
- social.py: ORDER BY RANDOM() ohne LIMIT in 2 Stellen gefixt
- alerts.py: Haversine-Loop bekommt SQL-Bounding-Box-Vorfilter

Frontend:
- sw.js: Tile-Cache mit LRU-Eviction (max 500 Einträge)
- admin.js: Event-Listener-Leak — Tab-Klicks per Delegation statt N Listener
- api.js: compressImage() Helper — Client-seitiges Resize auf max 2000px
  (HEIC/Videos/<500KB unverändert), integriert in 8 Upload-Stellen
  (diary, dog-profile×2, walks, poison, lost, health×2)

Bump APP_VER 1071 → 1072 (sw.js, app.js, main.py, index.html)

backend/static/js/pages/health.js

@@ -1263,8 +1263,9 @@ window.Page_health = (() => {
           if (!saved.media_items) saved.media_items = [];
           for (const f of files) {
             try {
+              const toUpload = await API.compressImage(f);
               const fd = new FormData();
-              fd.append('file', f);
+              fd.append('file', toUpload);
               const res = await API.health.uploadMedia(dogId, saved.id, fd);
               saved.media_items.push({ id: res.id, url: res.url, media_type: res.media_type });
               // Rückwärtskompatibilität: erste Datei auch als datei_url sichern
@@ -2739,6 +2740,8 @@ window.Page_health = (() => {
       }
 
       await UI.asyncButton(btn, async () => {
+        // Client-Side-Kompression nur wenn Bild (PDFs etc. unverändert durchgereicht)
+        const toUpload = await API.compressImage(file);
         const formData = new FormData();
         formData.append('dog_id',       String(dog.id));
         formData.append('typ',          fd.typ);
@@ -2746,7 +2749,7 @@ window.Page_health = (() => {
         formData.append('beschreibung', fd.beschreibung || '');
         formData.append('datum',        fd.datum || '');
         if (fd.vet_id) formData.append('vet_id', fd.vet_id);
-        formData.append('file', file);
+        formData.append('file', toUpload);
 
         try {
           const doc = await API.healthDocs.upload(formData);