Feature: Upgrade-Anfragen-System — User-Flow + Admin-Panel (SW by-v920)

- DB: upgrade_requests-Tabelle (user_id, tier, message, fulfilled_at)
- POST /api/upgrade-request: Anfrage speichern + Admin-Benachrichtigungsmail
- GET/POST /api/admin/upgrade-requests[/{id}/fulfill]: Admin-Endpunkte
  — fulfill setzt subscription_tier + sendet Bestätigungsmail an User
- action-items: upgrades_pending zählt offene Anfragen → Badge im Admin
- Admin-Tab "Upgrades": Tabelle offener/erledigter Anfragen, Freischalten-Button
  mit Confirm-Modal, automatischer Tier-Setzung und Bestätigungsmail
- Settings: Upgrade-Modal sendet echte API-Anfrage statt nur mailto
  — doppelte Anfrage wird erkannt (already:true → Toast statt Fehler)
- api.js: API.auth.upgradeRequest(tier, message) hinzugefügt
- SW by-v920, APP_VER 920

backend/static/js/api.js

@@ -124,6 +124,9 @@ const API = (() => {
       return get('/auth/me');
     },
     referral: () => get('/auth/referral'),
+    upgradeRequest(tier, message) {
+      return post('/auth/upgrade-request', { tier, message });
+    },
   };
 
   // ----------------------------------------------------------